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1、體育與自尊自信的培養(yǎng)教學(xué)設(shè)計 （一） 共 1 學(xué)時 1 教學(xué)目標 1、認知目標 :了解什么是自尊自信價值。 2、技能目標 :積極參加體育活動 ,培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信。 3、情感目標 :培養(yǎng)學(xué)生積極思考、團結(jié)合作的團隊精神 ,增強學(xué)生的 自尊自信。 2 學(xué)情分析 很多孩子對自己缺乏勇氣和自信心 ,通過本節(jié)課讓學(xué)生樹立自尊自信 ,激發(fā)自我潛能 ,學(xué)會認真傾聽 ,養(yǎng)成認真傾聽的良好習(xí)慣 ,培養(yǎng)學(xué)生積極思考 ,有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和解決問題的智慧 ,讓學(xué)生對未來充滿自信與向往。 3 重點難點 重點 :指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)自尊自信方面的知識 ,引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動。 難點 :掌握怎樣在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊自信的

2、方法 4 教學(xué)過程 4.1 第一學(xué)時 4.1.1 教學(xué)活動 活動 1【活動】自尊自信培養(yǎng) 1、游戲?qū)?: 大、小水果 游戲方法 :全班分為蘋果組和西瓜組 ,由任一名學(xué)生說“大蘋果” ,另一組迅速有一個同學(xué)做出“小蘋果”的動作 ,接著做完動作的同學(xué)再說“大西瓜” ,另一組任一同學(xué)做“小西瓜”的動作 ,就這樣以此類推。 游戲要求 :說口令的同學(xué)聲音洪亮 ,動作到位 ,做大蘋果要大到手過肩 ,做小蘋果要小到手不能過肩。 2、提問題 :什么是自尊自信 學(xué)生活動 (1)分小組討論評價 (2)小組選代表展示 (3)評價 (互評 ) 教師評價小結(jié) :自尊不僅是自我尊重和自我愛護 ,又包含有要求他人、集體、

3、社會對自己尊重的期望心理。 自信是反映個體對自己是否有能力 ,或成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。 3、小測試 學(xué)生活動 :(1)自我測試 ,找出自己的優(yōu)點和不足 (2)小組歸納本組同學(xué)不自信有那幾項 4、怎樣克服困難增強自尊自信 (1)小組討論歸納 (2)小組代表展示 (3)評價 (學(xué)生互評 ,教師評價 ) 5、拓展 :怎樣在體育活動中增強自尊心和自信心 (1)游戲 :大、小水果 (2)小組探討總結(jié) (3)評價 6、評價總結(jié) 一個人的自尊心和自信心是在克服困難 ,體驗成功中產(chǎn)生的 ,體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信的重要手段 ,在體育鍛煉中積極的展現(xiàn)自 我 ,不斷的自我激勵 ,友好的相互鼓

4、勵 ,合理的制定鍛煉計劃 ,發(fā)展自己的專長 ,那么你的自尊心和自信心油然而生。 體育與自尊自信的培養(yǎng)教學(xué)設(shè)計 （二） 共 1 學(xué)時 1 教學(xué)目標 1 幫助學(xué)生掌握體育學(xué)習(xí)中目標設(shè)置的策略和方法 2 使學(xué)生了解自尊自信的價值 3 培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生自尊自信 2 學(xué)情分析 高中生在面對升學(xué)問題時 ,有很大壓力 ,引導(dǎo)學(xué)生通過體育運動中目標設(shè)置使學(xué)生在戰(zhàn)勝問題中培養(yǎng)自尊自信。這是學(xué)生樂于接受的心理干預(yù)方式 ,特別是對于高中學(xué)生。 3 重點難點 重點 :目標設(shè)置與自信心培養(yǎng) 難點 :如何使學(xué)生真正的從內(nèi)打破 4 教學(xué)過程 4.1 第一學(xué)時 4.1.1 教學(xué)活動 活動 1【導(dǎo)入】導(dǎo)入 利用視頻 ,心理干預(yù)的

5、視頻 ,導(dǎo)入 自尊的表現(xiàn) :注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。 自尊 :即自我尊重 ,指既不向別人卑躬屈膝 ,也不允許別人歧視、侮辱。 一般來說 ,一個沒有自尊的人 ,也很難得到別人的尊重。 別人欣賞我們的長處 ,不恥笑我們的弱點與缺點 ,這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。 真正有自尊心的人 ,必定是知恥的人。 知恥是自尊的重要表現(xiàn)。 虛榮心 :是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。 (認識生活中的虛心的具體表現(xiàn) ) 世界上最名貴的衣服 ,不是珍珠衫 ,不是羽衣霓裳 ,慚愧知恥是最美麗的服裝。 尊重他人是人生的一道底線 ,是人生的一個亮點 ,自尊無價。

6、 二。尊重他人是我的需要 尊重他人是自尊的需要 ,也是自我完善的需要。 我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊 ,維護他人的尊嚴。 要想贏得他人的尊重 ,首先要尊重他人。 尊重他人的表現(xiàn) :欣賞、鼓勵、期待等角度來善待對方 ;不做損害他人的事情。 三。彼此尊重才能贏得尊重 自尊的人最看重自己的人格。 生活中有損人格的不良習(xí)慣 :說謊、逃避責(zé)任、假公濟私、陽奉陰違等。 自尊者達觀 :不必太在意他人的議論和態(tài)度 ,要適度自尊。 尊重他人的最基本的表現(xiàn) ,就是對人有禮貌 ,尊重他人的勞動 ,尊重他人的人格。 怎樣尊重他人 ? 首先 ,要善于欣賞、接納他人 ;其次 ,不做有損他人人格的事情。 尊重可以使人理智 ,

7、尊重可以使人悔過 ,尊重可以喚醒人的良知 ,產(chǎn)生無法估量的下面效應(yīng)。 第二課 揚起自信的風(fēng)帆 一?！拔夷苄?!” 每個成功者都相信“我能行”?！拔夷苄小钡慕?jīng)歷歸結(jié)起來 ,就是在思想上相信我能行 ,行為上表現(xiàn)我能行 ,情感上體驗我能行。 自信 ,是對自身力量的 確信 ,深信自己能做成某件事 ,實現(xiàn)所追求的目標。 自卑與自負都是自信的誤區(qū)。自卑的人 ,輕視自己 ,看不到自己的能力 ,可以做得很好 ,也不敢嘗試 ;自負的人 ,自以為了不起 ,過高的估計自己 ,看不起別人 ,自以為是。 (生活中注意區(qū)分這兩種人 ) 二。自信是成功的基石 自負與自卑都是以我為中心 ,以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。 自

8、信有助成功 自信者良好的心理品質(zhì) :樂觀 ,好奇 ,專注。 有了自信才能有成績 ,有成績就會更自信。 發(fā)現(xiàn)自己的長處 ,是自信的基礎(chǔ)。 實力 ,才是支撐信心最重要的杠桿。 我們只有把個人的命運與祖國的發(fā) 展結(jié)合在一起 ,的自信才有堅如磐石的根基。 體育與自尊自信的培養(yǎng)教學(xué)設(shè)計 （三） 共 1 學(xué)時 1 教學(xué)目標 1,了解自尊自信的價值 2,積極參加體育活動 ,培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信 2 教學(xué)方法及過程 在懂得了“是什么”、“為什么”以后 ,重要的是“怎樣做”。也就是如何將心理品質(zhì)教育最終落到實處。自尊自信的培養(yǎng)可以說有多種途徑 ,但最根本的則是如何認識自己突出的優(yōu)勢和長處。因此 ,要引導(dǎo)學(xué)生廣開思

9、路找自己的“長”。尤其是一些所謂的“差生” ,教師應(yīng)把重點放在他們身上 ,發(fā)動同學(xué)幫助其發(fā)現(xiàn)也許連自己也沒有認識到的優(yōu)勢和長處 ,培養(yǎng)其自尊自信良好品質(zhì)。 教學(xué)過程 : 教師持一帶支架的相框進入教室 ,把它放在講臺桌上 ,老師引導(dǎo)說明相框能站立在桌上是因為后邊有支架。而每個人要想以自尊自信的良好形象自立于社會 ,也需要這樣一個“ 支點” ,即每個人的優(yōu)勢和長處。 3 重點難點 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)自尊自信方面知識的目的 ,在于引導(dǎo)其行動。因而本框教學(xué)內(nèi)容是全課的重點。課文提出了培養(yǎng)自尊自信的三點途徑 ,前兩點是實際性的指導(dǎo) ,第三點是方向性的指導(dǎo)。重點是要指導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用與生活實際 ,將這些

10、方法落實于行動。 4 教學(xué)過程 4.1 第一學(xué)時 4.1.1 教學(xué)活動 活動 1【導(dǎo)入】游戲?qū)耄捍?、小水?游戲方法 :全班分為蘋果組和西瓜組 ,由任一名學(xué)生說“大蘋果” ,另一組迅速有一個同學(xué)做出“小蘋果”的動作 ,接著做完動作的同學(xué)再說“大西瓜” ,另一組任一同學(xué)做“小西瓜”的動作 ,就這樣以此類推。 游戲要求 :說口令的同學(xué)聲音洪亮 ,動作到位 ,做大蘋果要大到手過肩 ,做小蘋果要小到手不能過肩。 活動 2【講授】提問題：什么是自尊自信 學(xué)生活動 (1)分小組討論評價 (2)小組選代表展示 (3)評價 (互評 ) 教師評價小結(jié) :自尊不僅是自我尊重和自我愛護 ,又包含有要求他人、集體、

11、社會對自己尊重的期望心理。 自信是反映個體對自己 是否有能力 ,或成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。 活動 3【講授】小測試 學(xué)生活動 :(1)自我測試 ,找出自己的優(yōu)點和不足 (2)小組歸納本組同學(xué)不自信有那幾項 活動 4【講授】怎樣克服困難增強自尊自信 ? (1)小組討論歸納 (2)小組代表展示 (3)評價 (學(xué)生互評 ,教師評價 ) 活動 5【講授】拓展：怎樣在體育活動中增強自尊心和自信心 (1)游戲 :大、小水果 (2)小組探討總結(jié) (3)評價 活動 6【講授】評價總結(jié) 一個人的自尊心和自信心是在克服困難 ,體驗成功中產(chǎn)生的 ,體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信的重要手段 ,在體育鍛煉

12、中積極的展現(xiàn)自我 ,不斷的自我激勵 ,友好的相互鼓勵 ,合理的制定鍛煉計劃 ,發(fā)展自己的專長 ,那么你的自尊心和自信心油然而生。 體育與自尊自信的培養(yǎng)教學(xué)設(shè)計 （四） 共 1 學(xué)時 1 教學(xué)目標 認知目標： 1.使學(xué)生了解什么是目標設(shè)置 2.指導(dǎo)學(xué)生掌握體育學(xué)習(xí)中目標設(shè)置的策略和方法 3.幫助學(xué)生了解自尊自信的價值 4.指導(dǎo)并促進學(xué)生積極參加體育活動，培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信 技能目標： 學(xué)生通過教師創(chuàng)設(shè)愉快的運動環(huán)境，積極參與，培養(yǎng)自尊自信。 情感態(tài)度價值觀： 1.通過學(xué)生觀看中國自信的奧運冠軍的圖片，激發(fā)學(xué)生的積極向上的體育精神。 2.通過對如何在體育課上積極參與增強信心的分組討論，培養(yǎng)學(xué)生合作

13、意識、團隊精神。 2 學(xué)情分析 我校農(nóng)村孩子居多，步入高中后由于各初中的尖子學(xué)生均進入我校，優(yōu)秀的孩子聚集在與人交往中表現(xiàn)出明顯自信心不足，特別是現(xiàn)階段文化課學(xué)習(xí)壓力較大的情況下。體育課很多同學(xué)放不開，達不到預(yù)期的運動效果。其實學(xué)生最輕松愉快的課程要數(shù)體育課，因此教師在體育課程設(shè)計的過程中，要盡量能契合學(xué)生實際身體狀況能力技巧范圍、給他們以足夠的發(fā)揮空間的同時要能激發(fā)學(xué)生的自信心。有些學(xué)生選擇慢跑后學(xué)習(xí)、球類運動后學(xué)習(xí) 這都是恰當?shù)捏w育運動給學(xué)生心理上無形中帶來的充實感和滿足感。許多好動的學(xué)生往往文化課成績不理想，如果在體育課上能讓他們 展示自己，增強自信，對他們的文化課學(xué)習(xí)會產(chǎn)生正向影響，有

14、利于學(xué)生的身心發(fā)展。因此，讓學(xué)生認識到體育運動對自信和自尊的養(yǎng)成的關(guān)鍵性作用就顯得尤為重要。 3 重點難點 教學(xué)重點： 如何在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊自信的優(yōu)良心理品質(zhì)為中心，有層次地逐步展開。首先明確自尊、自信心的涵義，進而了解其心理機制，最后集中討論如何在體育鍛煉中培養(yǎng)這種品質(zhì)。 教學(xué)難點： 處理好合理設(shè)置鍛煉目標、加強目的性教學(xué)與培養(yǎng)自尊自信間的關(guān)系，研究合理設(shè)置鍛煉目標其根本目的是為培養(yǎng)自尊心、自信心和成功感服務(wù)。 4 教學(xué)過程 4.1 第一學(xué)時 4.1.1 教學(xué)活動 活動 1【導(dǎo)入】創(chuàng)設(shè)情景 【圖片欣賞】播放自信的奧運冠軍風(fēng)采，學(xué)生體會。 【教師講授】成功的經(jīng)驗會增強自信，我們可能離世界冠軍這樣的榮譽可能很遙遠。但并不代表我們沒有成功的經(jīng)驗。要想獲得自信，我們首先要合理設(shè)置目標。其次，要了解自信心養(yǎng)成的心理機制。最后，明確如何在體育運動中培養(yǎng)這種機制。 【設(shè)計意圖】幫助學(xué)生進入學(xué)習(xí)情景，從心理上影響學(xué)生，激發(fā)學(xué)生求知欲，讓學(xué)生自主的產(chǎn)生探究課

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