控糖一般指控制血糖，孕期控制血糖期間，通常不建議喝蜂蜜水，有可能會導致血糖上升，建議以高營養(yǎng)、低升糖指數(shù)的食物為主，同時注意飲食均衡。

蜂蜜水的主要成分是水和蜂蜜，蜂蜜中的主要營養(yǎng)成分是糖類，占80％左右，主要是果糖、葡萄糖，所以其升血糖的速度也比較快，如果孕婦血糖水平偏高，不宜喝蜂蜜水，同時也不宜吃各種糖、蜜餞、飲料、果汁、糖制糕點等。

但是蜂蜜水總體來說營養(yǎng)價值還是比較高的，如果孕婦身體健康，可以適量喝一些蜂蜜水。蜂蜜中的糖類易于被機體吸收、利用，可以為身體提供營養(yǎng)、能量。同時蜂蜜還含有少量礦物質(zhì)，如鈣、鉀、銅、錳等以及少量維生素，如維生素B2、葉酸、維生素C，以及多種酶等，適量喝一些蜂蜜水有助于潤腸通便，改善、預防便秘。

此外，血糖高的孕婦日常還要注意健康飲食，多選擇血糖生成指數(shù)較低的粗糧作為主食，如蕎麥面、燕麥面、玉米面等，同時也可以適量吃一些魚、肉、蛋、牛奶、豆?jié){、苦瓜、洋蔥、香菇等，避免偏食、挑食，或者暴飲暴食。

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