嬰兒推拿按摩全攻略
寶子們，嬰兒推拿按摩可是門大學(xué)問！學(xué)會這些，寶寶少生病，媽媽更安心～快來跟我一起get新技能吧！?

每次看到寶寶不舒服，心里都揪得慌。吃藥怕有副作用，不打針又心疼。其實，嬰兒推拿就是個超棒的選擇！安全又有效，還能增進(jìn)親子關(guān)系呢。今天就來聊聊嬰兒推拿的那些事兒，新手爸媽們，給我沖鴨！?♀??♂?

1??常見推拿手法介紹
補(bǔ)脾經(jīng): 如果寶寶消化不好，補(bǔ)脾經(jīng)可是個寶！沿著寶寶大拇指的橈側(cè)邊緣，從指尖推向指根，輕輕推個100-300次，幫助消化，還能緩解腹瀉哦！
順運(yùn)八卦: 脾胃不和、咳嗽氣喘？試試順運(yùn)八卦！以寶寶掌心為圓心，順時針輕輕推拿，每次3-5分鐘，寶寶呼吸都順暢多了！
? 掐五指節(jié): 寶寶手指上的小秘密！掐掐五指節(jié)，能鎮(zhèn)靜安神，對夜啼、驚嚇都有幫助。每個手指掐3-5次，寶寶睡得更香甜！

2??推拿基本原則與適用情況
?♂? 基本原則: 推拿時，記得選寶寶舒服的姿勢，一般只推左手哦！力道要輕柔，別讓寶寶感到害怕。每天保健推1-2次，寶寶身體棒棒！
適用對象: 0-14歲的兒童都能享受推拿的福利，特別是6個月到9歲的寶寶，效果更佳！新手爸媽們，趕緊學(xué)起來！

3??提高免疫力的推拿手法
? 操外勞宮: 增強(qiáng)免疫力，就靠這一招！在寶寶手背外勞宮穴上，順時針揉按，每次2-3分鐘，寶寶體質(zhì)up up！
推坎宮: 從眉頭推到眉尾，就像給寶寶開了一扇健康之門！每次推100次左右，寶寶少生病，媽媽更放心！
開天門: 從眉心向上推至發(fā)際線，就像給寶寶的小腦袋注入陽光！每次推100-300次，寶寶精神倍兒棒！
操迎香穴: 鼻翼兩側(cè)的迎香穴，揉揉就能防感冒！每次揉按1-2分鐘，寶寶呼吸更暢通，免疫力也提高了！

4??改善睡眠的推拿技巧
橫擦四橫紋: 寶寶睡不著？試試橫擦四橫紋！在寶寶手掌面，從食指到小指的橫紋處，來回擦個100次左右，寶寶就能安穩(wěn)入睡了！
分腹陰陽: 肚子上的小秘密，分腹陰陽來揭秘！沿寶寶肚臍周圍，順時針和逆時針各揉按50次，調(diào)和氣血，寶寶睡得更香甜！

好啦，今天的嬰兒推拿全攻略就到這里啦！新手爸媽們，你們學(xué)會了嗎？有沒有想試試的沖動呢？記得在評論區(qū)告訴我你們的實踐效果哦！如果寶寶有什么不適，還是要及時就醫(yī)哈！???祝寶寶們健康快樂成長，媽媽們也輕松帶娃，享受親子時光吧！

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