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寶寶輔食調(diào)味粉:天然美味,寶寶愛吃飯

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月21日 06:10

寶寶輔食調(diào)味粉:天然美味,寶寶愛吃飯
寶寶輔食沒味道?別擔(dān)心,這里有四種天然營(yíng)養(yǎng)調(diào)味粉來幫你!適合拌米糊、粥、面條,做湯、菜都可以放。從6月齡一直可以吃到1歲,非常實(shí)用!
菌菇粉:提鮮開胃
口菇50g
香菇50g
蟹味菇50g
將菌菇切片,清洗干凈后放入烤箱100度烤90分鐘。
烤好后平鋪在烤盤上,用手指捏成粉末。
放入料理機(jī)攪碎,密封保存。
蔥姜蒜粉:去腥增香
大蒜20g
生姜去皮切片
蔥20g
將大蒜、生姜片、蔥段放入烤箱90度烘烤120分鐘。
烘烤好后放入料理機(jī)攪打成粉末,密封保存。
紅棗鴨肝粉:鐵+VA滿滿
紅棗5顆
鴨肝切片
將紅棗蒸熟去皮,鴨肝浸泡后煮熟、撈出切碎。
反復(fù)清洗干凈后,用檸檬水浸泡2小時(shí)。
將鴨肝和紅棗泥放入料理機(jī)攪打成粉末,密封保存。
淡水蝦皮粉:鮮香補(bǔ)鈣
生曬蝦皮50g
將蝦皮沖洗干凈,擠干水分后放入不粘鍋小火炒至干透。
清水浸泡一小時(shí)后,放入料理機(jī)攪打成粉末,密封保存。

這些調(diào)味粉不僅能讓寶寶的輔食更加美味,還能提供豐富的營(yíng)養(yǎng),幫助寶寶健康成長(zhǎng)??靵碓囋嚢桑?/p>

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