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能量棒（巧克力）的營(yíng)養(yǎng)成分

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 10:17

食物營(yíng)養(yǎng)成分查詢

能量棒（巧克力）

別名：配方棒，能量棒，巧克力（U）

三種主要營(yíng)養(yǎng)成分

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3 1003 1001 5901 5901 2071 207維生素B1維生素B5煙酸05001000

食物酸堿性

食物功能性

有效訴求

[ 能量棒（巧克力）的功效與作用 ]

能量棒（巧克力）的營(yíng)養(yǎng)成分

[ 每100克的營(yíng)養(yǎng)成分含量與得分 ]

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基本營(yíng)養(yǎng)40340316016031316966969595能量蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物粗纖維02505007501000

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脂類胡蘿卜素（β-胡蘿卜素+α-胡蘿卜素）、葉黃素類（葉黃素+玉米黃質(zhì)+β-隱黃素）3434991981982218180000000000單不飽和多不飽和多不占比反式脂肪反式占比膽固醇植物固醇胡蘿卜素葉黃素類番茄紅素02505007501000

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礦物質(zhì)3153153763761031031021024394392062068836636600498498656589489417917900鈣鎂鈉鉀磷硫氯鐵碘鋅硒銅錳氟02505007501000

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維生素00462462002962967715153 1003 1007387381 2071 20774741 5901 590818818007697691 1671 16799ACDEKPB1B2B3B4B5B6B7B9B12B1402505007501000

P（類黃酮） B1（硫胺素） B2（核黃素） B3（煙酸） B4（膽堿） B5（泛酸） B7（生物素） B9（葉酸） B14（甜菜堿）

維生素 A 的單位為 微克 RAE，包括直接來源（動(dòng)物性食物中的視黃醇）和間接來源（植物性食物中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化量）

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氨基酸336336192192290290333333317317407407300300268268440440亮氨酸蛋氨酸蘇氨酸賴氨酸色氨酸纈氨酸組氨酸異亮氨酸苯丙氨酸02505007501000

能量棒（巧克力）的營(yíng)養(yǎng)成分列表

[ 每100克的營(yíng)養(yǎng)成分含量 ]

基本營(yíng)養(yǎng) 能量 363 千卡 蛋白質(zhì) 14.15 克 脂肪 3.11 克 碳水化合物 69.63 克 粗纖維 5.7 克 脂類 單不飽和脂肪酸 1.05 克 多不飽和脂肪酸 0.589 克 多不飽和脂肪酸占總脂肪酸的比例 19.8 % 反式脂肪酸 0.01 克 反式脂肪酸占總脂肪酸的比例 0.3 % 膽固醇 毫克 植物固醇 毫克 胡蘿卜素 微克 葉黃素類 微克 番茄紅素 微克 礦物質(zhì) 鈣 504 毫克 鎂 248 毫克 鈉 308 毫克 鉀 362 毫克 磷 614 毫克 硫 121.952 毫克 氯 474.936 毫克 鐵 11.7 毫克 碘 微克 鋅 9.96 毫克 硒 7.8 微克 銅 1.43 毫克 錳 1.61 毫克 氟 微克 維生素 維生素A 微克 維生素C 92.3 毫克 維生素D 微克 維生素E 8.28 毫克 維生素K 1.1 微克 維生素P（類黃酮） 5.07 毫克 維生素B1（硫胺素） 8.06 毫克 維生素B2（核黃素） 1.92 毫克 維生素B3（煙酸） 32.6 毫克 維生素B4（膽堿） 18.4 毫克 維生素B5（泛酸） 15.9 毫克 維生素B6 2.2 毫克 維生素B7（生物素） 微克 維生素B9（葉酸） 615 微克 維生素B12 5.6 微克 維生素B14（甜菜堿） 4.3 毫克 氨基酸 亮氨酸 1330 毫克 蛋氨酸 290 毫克 蘇氨酸 540 毫克 賴氨酸 980 毫克 色氨酸 190 毫克 纈氨酸 830 毫克 組氨酸 360 毫克 異亮氨酸 660 毫克 苯丙氨酸 740 毫克

說明

食物營(yíng)養(yǎng)成分得分

默認(rèn)每一種營(yíng)養(yǎng)成分在所有食物中的最高含量設(shè)定為1000分，每種食物中各營(yíng)養(yǎng)成分的得分據(jù)此產(chǎn)生。但若某營(yíng)養(yǎng)成分的最高含量超過人體每日推薦攝入量的兩倍，則將該營(yíng)養(yǎng)成分人體每日推薦攝入量的兩倍設(shè)定為1000分。每種營(yíng)養(yǎng)成分的人體每日推薦攝入量來自中國(guó)居民膳食指南、國(guó)際膳食能量咨詢組，以及麻省理工學(xué)院的數(shù)據(jù)。

能量棒（巧克力）相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分排行榜

能量棒（巧克力）在下列10種營(yíng)養(yǎng)成分上的得分相對(duì)較高，因此，您可能有興趣了解這10種營(yíng)養(yǎng)成分的食物排行榜。

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