孕期為什么會(huì)水腫？孕期水腫的緩解方法??
現(xiàn)在孕36周了，手腳都有水腫的現(xiàn)象。孕期水腫是生理性的正?，F(xiàn)象，有可能是由于孕婦患有低蛋白血癥、妊娠高血壓綜合征等疾病導(dǎo)致的，具體原因有以下三種可能性。
【1】生理性因素：由于孕婦體內(nèi)的孕激素水平升高，血管通透性增加，因此可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫的表現(xiàn)，此外增大的子宮可壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致回流受阻，也可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)下肢水腫的表現(xiàn)，這些都是生理現(xiàn)象，無(wú)需過于擔(dān)心。
【2】低蛋白血癥：由于懷孕對(duì)能量的消耗比較大，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，那么可能發(fā)生低蛋白血癥，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓下降，進(jìn)而也可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫的表現(xiàn)。
【3】妊娠高血壓綜合征：患者會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，也會(huì)導(dǎo)致患者血漿白蛋白下降，此外患者還會(huì)有水鈉潴留、高血壓的表現(xiàn)，這些因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫。
緩解水腫的辦法：緩解水腫可以通過按摩、調(diào)節(jié)飲食或者在醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行緩解治療。
【1】溫水泡腳+按摩：建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過溫水泡腳+局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和 新陳代謝等緩解水腫癥狀。同時(shí)在日常中孕婦要多注意臥床休息，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立、走 路等，以免影響按摩效果加重水腫癥狀。
【2】調(diào)節(jié)飲食：孕婦在出現(xiàn)水腫情況以后， 盡量避免吃油膩、辛辣等刺激性食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、大棗、牛奶、冬瓜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)搭配一些新鮮的水果和蔬菜等。
【3】應(yīng)用藥物：懷孕期間水腫是一種正常的孕期現(xiàn)象，如果癥狀比較嚴(yán)重，則建議孕媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葉酸片、維生素B12片等藥物進(jìn)行緩解治療，同時(shí)這類藥物也可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
排除生理性因素后，如果孕期水腫的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
有沒有孕媽像我一樣水腫呢？你們都有哪些好的緩解方法？

2024-03-30 00:35

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