懷孕后容易出現(xiàn)便秘，主要與激素水平升高、運動減少、飲食結(jié)構(gòu)變化、胎兒壓迫腸道、服用藥物、腸梗阻等因素有關(guān)，若通過調(diào)整飲食和活動無法緩解，需要就醫(yī)治療。

1、激素水平升高：懷孕后雌激素、孕激素水平升高，刺激植物神經(jīng)功能，影響腸道蠕動，胃腸道蠕動減慢后，容易引發(fā)或加重便秘。

2、運動減少：懷孕后為了給胎兒穩(wěn)定的生長環(huán)境，孕婦活動和運動量有所減少，運動不足就無法刺激腸道蠕動，腸道蠕動減慢后也會引發(fā)便秘。

3、飲食結(jié)構(gòu)變化：懷孕后孕婦營養(yǎng)攝入增多，特別是肉類、蛋類食物，而蔬菜、水果等食物攝入減少后，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，導(dǎo)致維生素、膳食纖維缺乏，影響大便的形成，也會出現(xiàn)便秘。

4、胎兒壓迫腸道：胎兒不斷生長，逐漸形成占位效應(yīng)，壓迫到腸道后，腸道沒有蠕動空間，食物無法正常被消化，在腸道內(nèi)無法形成大便，此時孕婦也會出現(xiàn)便秘。

5、服用藥物：懷孕期間可能會在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑、葉酸等藥物，而這類藥物可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分減少，最終出現(xiàn)便秘。

6、腸梗阻：糞石、異物堵塞腸道，或者孕婦有腸粘連、疝氣等疾病，會引發(fā)腸梗阻，大便堵塞在腸道內(nèi)也會出現(xiàn)便秘。疾病導(dǎo)致的便秘時，孕婦多伴有其他癥狀，如腹痛、食欲下降、惡心等。

此外，還有腫瘤性疾病也可能出現(xiàn)便秘，建議孕婦多喝水，多吃蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、香蕉等，并結(jié)合自身能力適當(dāng)運動，一般不需要藥物治療，如果日常緩解無效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒緩解便秘。

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