擅長: 主要是消化科常見病的診斷及中西醫(yī)治療，尤其擅長肝硬化...

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女性在懷孕期間，飲食上一定要以清淡為主，飲食搭配要合理，不能太過油膩，但是很多孕婦在懷孕期間，因可出現(xiàn)不同程度的便秘情況，因懷孕期間能使用的藥物很少，建議可食用水果來緩解便秘?？墒秤玫乃邢憬?，香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動，提醒大家的是只有熟透的香蕉，才能有緩解便秘的功能。第二種水果就是蘋果，蘋果對腸胃功能也有調(diào)節(jié)作用，能夠改善便秘的癥狀。第三種是草莓，草莓富含維生素C，可預防感冒，而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪，促進食欲及加強腸胃蠕動。

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