喝酒，是很多男人都會做的事情，特別是男人跟男人在聚會的時候，喝酒就更是不可避免的。有些男人總是在喝酒之后總是會出現(xiàn)一些壞行為，而這些壞行為是很容易傷害身體健康，那么你知道到底是哪些壞行為嗎？下面就跟隨小編一起來看看吧。

　　男人酒后最哪些行為會傷害健康

　　馬上睡覺

　　當(dāng)男人喝酒了之后，是很容易出現(xiàn)昏昏欲睡的情況，有些喝醉的人，更是直接會馬上睡著，而這樣做對肝臟的危害是很大的。因為肝臟可以說是在身體里面起到了很大的代謝作用，如果喝酒就睡覺的話，就會阻礙肝臟對酒精的代謝速度，讓酒精殘留在身體里面的時間變得更長，而這樣是非常容易傷害到肝臟的健康。

　　喝碳酸飲料

　　有些人總是習(xí)慣在喝酒之后就會選擇喝一杯碳酸飲料，而今天小編就要在這邊跟大家說no，因為當(dāng)身體里面同時含有酒精跟碳酸飲料的話，是很容易在腸胃里面產(chǎn)生二氧化碳，一旦經(jīng)常出現(xiàn)這個情況的時候，是很容易刺激到胃黏膜。另外，胃酸的分泌過少的話，就會影響到消化酶的產(chǎn)生，這樣是會影響到腸胃的消化能力，發(fā)生腸胃疾病。

　　劇烈運動

　　當(dāng)喝完就的時候，我們的身體基本都是處于脫水的狀態(tài)，而這個時候如果我們跑去運動的話，就會很容易加重脫水的情況，因為劇烈運動也是會導(dǎo)致脫水的情況，2者加在一起的話，其脫水的情況肯定是會更嚴重的。所以喝酒之后最好是不要進行劇烈的運動。

　　酒后吃藥

　　有些藥物是會跟酒精起到化學(xué)發(fā)應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，所以喝酒之后是千萬不要吃藥，如果是在吃藥的階段，也是不能喝酒的，不然會引發(fā)藥物的副作用。

　　解酒食療方

　　芹菜汁

　　材料：新鮮芹菜。

　　做法：先把新鮮的芹菜直接洗凈，然后切成一小段一小段，再倒入榨汁機里面直接炸成芹菜汁，然后取出芹菜汁直接飲用。這個方法比較簡單，對于解酒的效果是非常好的。

　　糖醋水

　　說到解決的方法，湯醋水可以說是非常又有效的一個方法了，我們可以先倒入一點食醋到杯子里面，倒入加入適量的白糖，最后在直接用開水直接沖泡，然后再用湯勺攪拌均勻即可直接飲用了。在平時的時候，如果醉酒是可以選擇試一試的。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責(zé)任編輯：彭志興）

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