編輯特別推薦了四款黃瓜汁，這些飲料簡(jiǎn)單又健康，有助于幫助人們輕松排便。想要輕松排便，早晚來一杯黃瓜汁吧！這里推薦四款自制黃瓜汁，讓你想拉就拉，健康又美味。

01四款黃瓜汁推薦

> 香蕉黃瓜奶昔

首先是香蕉黃瓜奶昔，使用半根香蕉、一根黃瓜和適量牛奶，通過攪打即可輕松制作。只需一根半香蕉、一根黃瓜和適量牛奶，輕松攪打，一杯清涼的果蔬汁就做好了。

> 黃瓜蘋果飲

接下來是黃瓜蘋果飲，用半根黃瓜和半個(gè)紅蘋果，搭配100ml涼白開水，攪打后成細(xì)膩飲料。半個(gè)紅蘋果搭配半根黃瓜，加入100ml涼白開水，輔食機(jī)攪打成泥，口感細(xì)膩。

> 黃瓜火龍果汁

黃瓜火龍果汁值得一試，半個(gè)火龍果、一根黃瓜和200ml涼白開，破壁機(jī)一攪，三分鐘即可享用。半個(gè)火龍果、一根黃瓜和200ml涼白開，破壁機(jī)一攪，三分鐘即可享用。

> 黃瓜芹菜梨汁

最后是黃瓜芹菜梨汁，去掉胡蘿卜，用梨、芹菜和黃瓜切塊并加入溫開水，兩分鐘即可成飲。芹菜、梨和黃瓜切塊后放入破壁機(jī)，加入適量溫開水，兩分鐘就能喝到一杯鮮美的果汁。

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