微營(yíng)養(yǎng)素的重要性:如何科學(xué)補(bǔ)充,改善健康狀況
導(dǎo)語(yǔ):微營(yíng)養(yǎng)素(如維生素和微量元素)在人體健康中扮演著重要角色。近日,中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)發(fā)布了《中國(guó)成人患者微營(yíng)養(yǎng)素臨床應(yīng)用指南(2024版)》,為我們科學(xué)補(bǔ)充微營(yíng)養(yǎng)素提供了權(quán)威指導(dǎo)。下面,讓我們一起了解一下微營(yíng)養(yǎng)素的重要性及如何科學(xué)補(bǔ)充。
一、微營(yíng)養(yǎng)素的作用不可小覷
微營(yíng)養(yǎng)素雖然人體需求量不大,但它們?cè)诰S持生理功能、促進(jìn)健康方面發(fā)揮著重要作用。例如,維生素D有助于骨骼健康,維生素B族參與能量代謝,維生素C具有抗氧化作用。微營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能導(dǎo)致疾病進(jìn)展,影響臨床結(jié)局。
二、如何科學(xué)補(bǔ)充微營(yíng)養(yǎng)素
全周期營(yíng)養(yǎng)治療需補(bǔ)充微營(yíng)養(yǎng)素:在醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療過(guò)程中,包括口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、全腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)和腸外營(yíng)養(yǎng),都應(yīng)提供充足的微營(yíng)養(yǎng)素。
常規(guī)補(bǔ)充維生素和微量元素:營(yíng)養(yǎng)治療時(shí),應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充12或13種維生素和多種微量元素。
三、特殊人群如何補(bǔ)充微營(yíng)養(yǎng)素
重癥患者:重癥患者常伴有微營(yíng)養(yǎng)素不足,應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充微量元素和維生素。但需注意,大劑量維生素C、維生素B1在重癥患者中的使用并無(wú)明顯獲益。
外科患者:圍手術(shù)期患者應(yīng)補(bǔ)充微營(yíng)養(yǎng)素,特別是術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)。胃腸手術(shù)后的患者應(yīng)重視B族維生素的補(bǔ)充。
燒傷患者:燒傷患者可常規(guī)補(bǔ)充維生素A和D,以及微量元素,以降低氧化應(yīng)激狀態(tài),促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
惡性腫瘤患者:補(bǔ)充維生素B族、C、D和某些微量元素有助于降低腫瘤風(fēng)險(xiǎn),改善患者生活質(zhì)量。
老年人群:長(zhǎng)期補(bǔ)充B族維生素(尤其是葉酸)可延緩認(rèn)知功能減退。
慢性感染患者:如HIV感染患者,應(yīng)盡早補(bǔ)充多種微營(yíng)養(yǎng)素。
四、總結(jié)
充足的微營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入是保障機(jī)體主要營(yíng)養(yǎng)素有效代謝和能量供應(yīng)的前提。針對(duì)重癥、手術(shù)、燒傷、惡性腫瘤、老年健康和慢性感染等疾病狀態(tài),科學(xué)補(bǔ)充微營(yíng)養(yǎng)素具有重要意義?!吨袊?guó)成人患者微營(yíng)養(yǎng)素臨床應(yīng)用指南(2024版)》為我們提供了權(quán)威的補(bǔ)充建議,希望大家能關(guān)注微營(yíng)養(yǎng)素的重要性,科學(xué)補(bǔ)充,改善健康狀況。
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