常見(jiàn)街頭小吃熱量測(cè)評(píng)來(lái)啦?減脂必看

﹋ Hi~這里是兔兔 · 街頭小吃后天周末逛吃逛吃安排起來(lái)～ 小吃也太美味了吧，想想都流口水，減脂期的你不知道怎么選? 別慌！街邊小吃熱量大揭秘今天給大家整理了常見(jiàn)街頭小吃的熱量合集，一起來(lái)康康吧！ · ———————————— · ?貼心地給姐妹們送上街頭小吃點(diǎn)餐減脂小tips： 優(yōu)先選擇高蛋白食物（海鮮雞鴨牛羊類） 有湯盡量不喝湯，能少放醬就少放 優(yōu)先選擇烹飪方式簡(jiǎn)單的食材（蒸煮烤） 路邊攤當(dāng)做正餐吃的話，攝入400-500大卡就行 如果真的不小心吃多了不要焦慮，隔天可以采取輕斷食 · 叨叨念： 下班最快樂(lè)的事就是沖路邊攤了！！下次逛街比著圖吃~雖然美味但也要適量哦~保持健康飲食才是王道！減肥不是苦行僧，咱們要快樂(lè)地瘦，快樂(lè)地吃！ 評(píng)論區(qū)留下哪一款是你心中的No. 1？ · ﹋ ———————————— 每周持續(xù)更新 關(guān)注我?guī)愠员楦鞣N美食 #熱量 #熱量測(cè)評(píng) #小吃熱量 #街頭小吃 #吃貨薯看這里 #夜市熱量#減肥減脂吃這些 #夜市 #減肥 #熱量炸彈

發(fā)布于8月21日 13:08

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