減脂期必備空氣炸鍋神器推薦!
減脂期必備空氣炸鍋神器推薦!
夏天快到了,減脂女孩們又該行動起來了!空氣炸鍋絕對是減脂期的好幫手,今天就來給大家分享一些減脂期必備的空氣炸鍋神器!
「低卡醬」
這些低卡醬真的是太好吃了!經(jīng)過一番搜尋,我留下了這些寶藏醬料,每個都讓我愛不釋手。
「噴油壺」
很多食物直接用空氣炸鍋炸完會有點干,這時候噴一點油就完美了。這個噴油壺可以直接裝家里的油,噴出來的油是霧狀的,既方便又健康。
「燒烤粉」
這個燒烤粉我已經(jīng)推薦過無數(shù)次了,烤之前撒一點,出鍋后再撒一點,簡直香到不行!拌鞋底都好吃!
「海鹽·黑胡椒」
對于新鮮的食材,比如牛排,撒上海鹽和黑胡椒能更好地保留食材的原汁原味,非常健康。
「炸雞濾油大法」
減脂期嘴饞想吃炸雞?用這個辦法太絕了!把炸雞放入空氣炸鍋再炸一下,油就都出來了,再用吸油紙吸一下,就能減少很多油脂的攝入。
「沙漏空氣炸鍋」
這個沙漏空氣炸鍋顏值真的太高了!不用錫紙和濾紙,直接用它的烤盤就能過濾油。它的炸籃是加厚的高硼玻璃,耐熱而且非常好清洗,還能清楚地觀察到食物的變化,不用擔(dān)心烤過頭。恒溫200度的設(shè)計也不會烤干食物的水分,大小也很合適,放在廚房不占位置,真的是我的心頭好!
希望這些小技巧和神器能幫到大家,讓減脂期也能吃得開心又健康!
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