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健康美味的冰湯圓食譜,快來試試吧

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月23日 20:18

健康美味的冰湯圓食譜,快來試試吧!
嘿,大家好!今天我要和你們分享兩款超級(jí)好吃的冰湯圓——椰奶冰沙和楊枝甘露冰沙。雖然成本稍微高一點(diǎn),但絕對(duì)值得!趕緊收藏起來吧!
椰奶冰沙

材料:
2000g 德運(yùn)純牛奶
200g 鐵塔淡奶油
100g 高達(dá)椰漿
170g 果糖

步驟:
把細(xì)砂糖和水煮沸。
加入芒果泥、椰漿和淡奶油,攪拌均勻。
最后加純凈水稀釋湯底,攪拌均勻。
楊枝甘露冰沙

材料:
細(xì)砂糖80g
水90g
芒果泥100g
椰漿40g
淡奶油100g
純凈水400g

步驟:
把細(xì)砂糖和水煮沸。
加入芒果泥、椰漿和淡奶油,攪拌均勻。
最后加純凈水稀釋湯底,攪拌均勻。
小貼士
這兩款冰沙不僅好喝,而且健康。用優(yōu)質(zhì)的牛奶、椰漿和芒果泥制作,保證了口感和營(yíng)養(yǎng)。趕緊試試吧,你會(huì)愛上它們的!

希望你們喜歡這些食譜,記得收藏哦!如果你們有其他健康美味的食譜,也歡迎分享給我!

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