10款健康涼果零食推薦，美味又不怕胖！
大家好！今天我要給大家推薦一些超級健康又美味的涼果零食，保證你在享受美味的同時，也不用擔(dān)心會長胖哦！這些都是我親自試過的，絕對靠譜！

首先，我要推薦的是Kalbarri的無添加鹽雜果仁，這款果仁真的是優(yōu)品360的王牌產(chǎn)品！它里面有腰果、杏仁、開心果和碧根果四種果仁，每一款都香脆可口，完全保留了果仁的原味，吃起來特別滿足。每100克的熱量是599千卡，算是比較高熱量的零食了，所以吃的時候要適量哦~

接下來是Kalbarri的蜜糖、有鹽和蒜味腰果，這款腰果粒粒飽滿，口感超級好。蜜糖味的甜而不膩，有鹽味的香脆可口，蒜味的呢則是特別惹味。每100克的熱量分別是556千卡、585千卡和594千卡，雖然熱量不低，但偶爾吃一點還是可以的。

還有Kalbarri的有機杏脯干，這款杏脯采用天然日曬，保留了杏桃的原始風(fēng)味，果香濃郁，吃起來特別有滿足感。每100克的熱量是265千卡，算是比較低熱量的零食了。

另外還有Kalbarri的紅莓干，這款紅莓干果肉色澤晶瑩剔透，飽滿多汁，吃起來特別過癮。每100克的熱量是314千卡，雖然稍微高一點，但看劇的時候吃一顆，感覺時間都變快了。

還有Kalbarri的有機奇亞籽，這款奇亞籽是高植物蛋白的超級食品，營養(yǎng)豐富。你可以把它搭配酸奶、水果和面包一起吃，口感特別好。每100克的熱量是390千卡，雖然熱量不低，但營養(yǎng)價值高，適量食用對身體有好處。

還有Kalbarri的有機三色藜麥，這款藜麥?zhǔn)羌t白黑三種顏色的混合，口感略脆，帶有谷物的清香。你可以煮粥、做沙拉，都是絕配！每100克的熱量是313千卡，算是中等熱量的零食。

接下來是Kalbarri的白桑子干，這款桑子干干脆清甜，富含膳食纖維。每100克的熱量是326千卡，雖然熱量稍高，但無添加糖分，成分天然，吃起來特別清甜。

最后推薦的是Pando即食去核紅棗，這款紅棗去核后吃起來特別方便，甜在心頭。每100克的熱量是294千卡，算是比較低熱量的零食了。

總之，這次我一口氣介紹了10款超贊的果仁系列零食！這些健康的果仁果干與涼果既可以自己吃，也可以買多幾包送給親戚朋友哦！絕對值得你把它加入購物清單當(dāng)中~ 最后，記得收藏、點贊和評論三連走起來哦！

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