便秘是臨床上常見的一種病理現(xiàn)象，調(diào)理方面包括食療、物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療方法。

1、食療：食療方面建議患者平時(shí)要注意多喝水，可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?、雪梨水、菊花茶等茶飲品，可以起到清熱通便的功效。另外在飲食方面，建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑韵憬丁⒀├?、火龍果、菠菜、芹菜、白菜、生菜等纖維素含量豐富的水果蔬菜。這些水果蔬菜中的纖維素進(jìn)入到人體腸道內(nèi)以后可起到軟化大便，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的功效，可以幫助大便下行緩解便秘癥狀。

2、物理治療：物理治療方面建議患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，可以通過游泳、跳高、慢跑、登山等各種運(yùn)動(dòng)來增快胃腸道的蠕動(dòng)速度促使大便下行。另外每天還可以在肚臍周圍按照順時(shí)針方向輕輕按摩，按摩所產(chǎn)生的壓力同樣能夠幫助增快腸蠕動(dòng)速度，有助于緩解便秘癥狀。那如果你便意明顯但是排便困難的話，物理治療方面還可以通過使用肥皂水坐浴或?qū)駶櫟姆试項(xiàng)l塞入到肛門內(nèi)這種方法來起到軟化大便、潤滑直腸的作用，也可以幫助患者排便。

3、藥物治療：如果檢查發(fā)現(xiàn)患者便秘現(xiàn)象主要跟腸蠕動(dòng)速度緩慢有關(guān)，治療方面可以按醫(yī)囑服用西沙必利片、莫沙必利片等胃腸道動(dòng)力藥物來進(jìn)行對因治療；患者便秘現(xiàn)象如果是因?yàn)榇蟊忝亟Y(jié)引起的，可按醫(yī)囑服用蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等具有潤腸通便作用的中藥制劑或酚酞片、乳果糖等導(dǎo)瀉劑進(jìn)行對癥治療；部分患者可能會(huì)因?yàn)槟c道內(nèi)菌群紊亂引發(fā)便秘現(xiàn)象，這一類患者可以按醫(yī)囑服用三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片、乳酶生片等益生菌類藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、手術(shù)治療：那如果是因?yàn)槠髻|(zhì)性的病變發(fā)生便秘的話，便秘癥狀的出現(xiàn)很有可能跟腸息肉、腸癌、痔瘡、先天性巨結(jié)腸等疾病有關(guān)。這些疾病引發(fā)的便秘癥狀如果經(jīng)保守治療效果不理想，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)治療。常見的手術(shù)方案有內(nèi)鏡下腸息肉摘除術(shù)、腸癌根治術(shù)、痔瘡環(huán)切術(shù)以及過渡性腸造口術(shù)等。

每位便秘患者之間存在較大的個(gè)體差異，所以對于便秘的調(diào)理或治療方法也會(huì)有所不同，必要時(shí)患者需積極去正規(guī)醫(yī)院就診。

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