針對便秘的患者，可以通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整及藥物治療等方法緩解便秘，減少便秘對患者帶來的痛苦。

1.飲食調(diào)整：囑其患者忌口，控制辛辣刺激性的食物攝入，應(yīng)以低鹽低脂、清淡飲食為主，多攝入含膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜、水果、粗糧等，多飲水。

2.生活習(xí)慣調(diào)整：保持健康的作息時間，早睡早起，避免熬夜，多參加戶外活動，提高機體抵抗力，改善生活習(xí)慣，強身健體，多做鍛煉。

3.藥物治療：臨床上常用的促腸蠕動藥物，如乳果糖口服液、蘆薈膠囊等藥物；調(diào)節(jié)腸道菌群藥物：雙歧桿菌膠囊、益生菌等藥物，嚴(yán)重便秘有便意的可以給予開塞露外用，或者肥皂水灌腸清理腸道。

若以上方法均不能緩解便秘，需立即至上級醫(yī)院行腸鏡檢查，進一步系統(tǒng)診治。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

相關(guān)知識

緩解孕婦便秘的方法
孕婦便秘怎么辦 緩解孕婦便秘的方法
4大方法，緩解產(chǎn)后便秘
緩解孕期便秘的方法有什么
便秘危害大 要學(xué)會緩解方法
老人易便秘 支招緩解便秘方法
孕婦便秘怎么辦 緩解孕婦便秘的5個方法
?孕婦便秘怎么辦 有效緩解孕婦便秘的方法
孕期緩解便秘的方法有哪些
孕期可緩解便秘的五個方法.doc

網(wǎng)址: 緩解便秘方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview132023.html