獼猴桃不僅味道甘甜可口，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，適合不同年齡段的人群食用。獼猴桃具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食欲，促進腸胃的消化功能。獼猴桃的作用很多，能夠起到生津解渴的作用，對人體健康十分有利。吃獼猴桃能喝開水嗎？吃獼猴桃喝開水好嗎？

1、不能一起吃

獼猴桃屬于寒性水果，先吃寒性水果然后喝熱水，一冷一熱容易造成腹瀉的情況。獼猴桃本身含有水分，如果再喝開水就會造成胃部的不適應(yīng)，對人體健康十分不利。獼猴桃不能與開水一起食用，否則容易對人體造成危害。

2、容易腹瀉

獼猴桃中含有較多的鎂元素，喝開水會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。獼猴桃中含有大量的維生素，吃獼猴桃喝開水會使獼猴桃的營養(yǎng)物質(zhì)全部流失，最好隔兩個小時再吃。

3、注意事項

獼猴桃內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。但空腹吃獼猴桃不利于健康，因為空腹時，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃獼猴桃，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。

以上就是關(guān)于獼猴桃水果養(yǎng)生的一些介紹，希望可以幫助到你?；蛟S你還想知道吃獼猴桃能減肥嗎

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