獼猴桃熱量揭秘，減肥必備！
想要減肥，又愛吃水果？獼猴桃是你的不二之選！不僅營養(yǎng)豐富，還能幫你高效掉秤。

獼猴桃中含有多酚、抗氧化劑、維生素E和C，還有食物纖維、鉀和葉酸等營養(yǎng)元素，讓你吃得健康，吃得美味。

那么，獼猴桃的熱量是多少呢？1個(gè)黃金獼猴桃的熱量約為52千卡，1個(gè)綠色獼猴桃的熱量約為46千卡。兩者熱量相差無幾，你可以根據(jù)自己的口味選擇。

晚上吃獼猴桃，還能解決便秘問題，調(diào)整自律神經(jīng)，促進(jìn)睡眠時(shí)的消化吸收，提高代謝功能，讓你在睡夢(mèng)中也能減肥！

但是要注意哦，雖然獼猴桃好處多多，但也要適量食用。每天晚上吃一個(gè)就好啦！這樣才能更好地享受獼猴桃?guī)淼拿牢逗徒】蹬叮?/p>

作者最近動(dòng)態(tài)

♀?220km挑戰(zhàn)！迎賓大道跑出治愈感...全文

春日喚醒曲黃油餅干酥到心坎里 春風(fēng)十里...全文

8元鍋底封神！鮮到天靈蓋的火鍋 家人們...全文

唐山燒烤店羊腿脆骨香到爆！ 周末從天津...全文

抹茶控必沖！冰抹茶與飲品神仙組合 抹茶...全文

中關(guān)村新地標(biāo)藍(lán)海悟空咖啡魔法世界 漫步...全文

河邊的美食寶藏！每家都絕了！ 姐妹們，...全文

相關(guān)知識(shí)

獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃的熱量
揭秘早晨吃獼猴桃治便秘
【獼猴桃的熱量】獼猴桃怎么吃
獼猴桃熱量高嗎 獼猴桃熱量高還是桃子熱量高
揭開獼猴桃減肥的三大原理
中華獼猴桃的熱量是多少？
獼猴桃的熱量高嗎
獼猴桃熱量高嗎？獼猴桃的熱量是多少？
獼猴桃熱量
獼猴桃汁嗎，獼猴桃汁熱量

網(wǎng)址: 獼猴桃熱量揭秘，減肥必備 http://www.u1s5d6.cn/newsview1322863.html