不要再喝左旋肉堿了???是智商稅
本文獻給正在減脂期喝左旋肉堿的人
左旋肉堿的并不能達到一個很好的效果，首先，你要知道脂肪酸是如何代謝的。
在運動的時候脂肪可以被水解為自由脂肪酸，那么脂肪在供氧的前提下，是非常重要的能源物質，脂肪酸在體內完全分解，成為二氧化碳和水，并提供大量能量，其中肝臟還有肌肉組織對于脂肪酸的分解最為活躍。
自由脂肪酸被分解以后，定是要通過肌肉當中的線粒體的，在體內被水解的脂肪酸有長鏈 中鏈 短鏈，那么長鏈脂肪酸它的代謝必須通過左旋肉堿的的轉運才能被運送到線粒體中進行氧化分解。???所以這成了商家的一個賣點。
但是商家并不會告訴你，其實我們人體內其實不缺乏左旋肉堿的，因為左旋肉堿在體內可以自己合成，額外的補充人體是吸收不了的，必須借助其他胰島素類藥物輔助吸收。

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左旋肉堿是智商稅嗎
左旋肉堿作用原理 左旋肉堿是智商稅嗎

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