減肥，一個(gè)愛(ài)美人士永恒的話(huà)題，但是對(duì)于美食愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是“無(wú)法言說(shuō)的痛”，就比如我。也是在減肥這條路上摸爬滾打很多年了，又愛(ài)吃又想減肥。

這不，在某圈里面看到了一個(gè)奉為“減肥神藥”的保健品——左旋肉堿，作為多年的減肥失敗人士，這不必須得買(mǎi)來(lái)試試呀。

不過(guò)網(wǎng)上也有很多人說(shuō)它是智商說(shuō)，但是一萬(wàn)個(gè)人里有一萬(wàn)個(gè)哈姆雷特，不試試怎么知道它好不好呢，萬(wàn)一瞎貓碰上死耗子，真的對(duì)我有用呢。還真別說(shuō)，反正個(gè)人感覺(jué)挺不錯(cuò)的，短短3個(gè)月掉了10斤!!

這個(gè)神器，我是這么使用滴

從決定減肥開(kāi)始，我每周都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三次，我一般是在運(yùn)動(dòng)前30分鐘左右喝一杯用水泡的左旋肉堿。

喝完之后熱熱身，然后就伴隨著耳機(jī)里的動(dòng)次打次的音樂(lè)開(kāi)始做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完之后最大的感受就是流汗更多了，很爽，而且也沒(méi)有之前那種運(yùn)動(dòng)下來(lái)趕緊不行了的感覺(jué)。

PS：查資料發(fā)現(xiàn)吃左旋肉堿的時(shí)候，必須配合運(yùn)動(dòng)才有減肥的效果，如果只吃這個(gè)不運(yùn)動(dòng)，掉秤的效果就會(huì)很小。

??如果既不運(yùn)動(dòng)也不控制嘴巴，只靠吃左旋肉堿減肥，那就是智商稅！

但是這個(gè)坑大家千萬(wàn)別踩！！

不出意外的話(huà)是出意外了，有一天早上，著急上班就沒(méi)吃早餐，空腹喝了一袋沒(méi)有稀釋的左旋肉堿，就跑去上班了。

本來(lái)我是那種腸胃嘎嘎好的人，可是那天，先是腹痛，然后越來(lái)越痛，痛得滿(mǎn)臉是汗，到后來(lái)仿佛看見(jiàn)太奶了，NO～

直到我的親閨蜜來(lái)給我投喂了一根玉米，我才慢慢緩解過(guò)來(lái)。（當(dāng)時(shí)她仿佛像我的神一樣降臨）

后來(lái)去查資料才知道，這個(gè)小東西吃了后可能會(huì)有胃腸道反應(yīng)，不僅不能空腹喝，而且還要稀釋后喝，我真的是觸發(fā)了被動(dòng)技能，連踩兩個(gè)坑呀！

所以后來(lái)我都按照嚴(yán)格的吃法來(lái)吃了，講真的，健康地瘦下來(lái)后真是怎么穿衣怎么洋氣啊，在沒(méi)有最終達(dá)到我的目標(biāo)之前，我也會(huì)一直吃它的，我也會(huì)不斷給姐妹們分享我的使用心得。

如果有姐妹想試試它或者還有什么不懂的問(wèn)題，歡迎打擾哦，大部分時(shí)間都在線(xiàn)哈～

2024-02-26 18:09:489143人瀏覽