在21世紀(jì)，維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。每一個(gè)年過25歲需要保養(yǎng)的女人，都應(yīng)該知道天然維生素E對(duì)女人的特殊

好處：延緩衰老
維生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。
實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長2.4倍，也就是說，維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。

消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，傷害細(xì)胞功能，使人體活力下降，臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。
而天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。

祛班美白
維生素 E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見效果，國內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%.

增強(qiáng)女性生育機(jī)能
維生素E又叫 生育酚 ，人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。
維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。
它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個(gè)健康寶寶的女人，一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。

年輕心血管
近來動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn)，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機(jī)梗塞和中風(fēng)，是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而維生素 E能防止血管內(nèi)的血液凝固，防止動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預(yù)防多種疾病。
其實(shí)，維生素E不僅對(duì)女性好，男性也同樣需要維生素E。 芬蘭 Helsinki 大學(xué)的簡娜 M. 萊帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神經(jīng)學(xué)文獻(xiàn)》雜志上發(fā)表了一份研究報(bào)告，該報(bào)告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補(bǔ)充維生素 E 中得到幫助。
另一方面，抽煙男性更需要多服維生素 E ，以消除自由基。天然維生素 E與合成維生素E對(duì)比

安全性：
1.天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高 ,無任何副作用。
2.合成VE是以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。
生理活性：
1.天然VE的生理活性是合成VE的3—8倍。
2.合成VE生物活性較差。目前國外合成 VE80只用于飼料添加劑。
吸收率：
1.美國《臨床營養(yǎng)學(xué)》研究表明：天然維生素E比合成維生素E吸收要好3.5倍．
2.合成VE吸收率低。
效果持續(xù)：
1.天然VE在體內(nèi)保持的時(shí)間比合成VE長得多。臨床試驗(yàn)證明:口服12小時(shí)后，人體血漿中天然VE的濃度為合成VE的1.6倍，3-4天后約為2倍。
2.合成VE在人體內(nèi)保持的時(shí)間較短。

天然 VE 美容多用途

祛斑養(yǎng)顏
祛斑時(shí)天然維生素 E可以口服外敷，內(nèi)外結(jié)合使用，效果更快。
秋冬保濕
秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素 E膠囊外衣，將一滴混在乳液、面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位（也可以配合面膜一起使用），能夠令肌膚滋潤白皙。
護(hù)發(fā)
洗發(fā)的時(shí)候，滴在洗發(fā)水中使用，增加按摩時(shí)間；或者混合護(hù)發(fā)素一起使用，能令頭發(fā)滋潤、順滑。
治療凍瘡
VE能增強(qiáng)寒冷防御能力。方法是每次服用維生素E 0.1克 ，每日 3次。同時(shí)用維生素E油涂擦局部，對(duì)凍瘡療效顯著。
面膜
用珍珠粉，滴幾滴維生素 E，用適量礦泉水調(diào)和，敷于面部，過15分鐘后洗掉。能夠美白、滋潤，使肌膚細(xì)膩。（還有不少維生素E和 蘆薈、 雞蛋黃、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮膚白皙細(xì)嫩，滋潤光潔。）

哪些人需要補(bǔ)充維生素E？
一般來說， 年齡在 25歲以上，就可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E了。
以下七種人最需要補(bǔ)充天然維生素 E：
1.希望保持青春活力的女人
2.有色素沉著現(xiàn)象的女性
3.長時(shí)間使用電腦的辦公室女性
4.希望懷上健康寶寶的女人
5.懷孕和哺乳期的女人
6.進(jìn)入更年期的女人
7.抽煙的男人。
為什么25歲以后要適當(dāng)補(bǔ)充維生素E？
人體自身抗氧化能力隨著年齡下降，到了 25 歲以后，氧自由基的產(chǎn)生逐漸超過人體的承受能力，衰老特征就開始產(chǎn)生。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E ，能有效延緩衰老。尤其現(xiàn)代社會(huì)手機(jī)、微波爐、冰箱的輻射，大氣、生活環(huán)境的污染，都會(huì)加速人體老化，而及早補(bǔ)充維生素 E 是明智的選擇。
為什么天然維生素 E膠囊里要添加 紅花籽油、 紫蘇油，它們有什么好處？
很多消費(fèi)者不知道：維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時(shí)如果沒有愎壞鬧 荊 谽就不能吸收。 它需要與紅花籽油、紫蘇油這樣的配料協(xié)同作用，才有利于吸收。如養(yǎng)生堂天然維生素E膠囊中的紅花籽油和紫蘇油，富含 亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能夠配合天然維生素E發(fā)揮至佳功效；另一方面，它們本身也具有防止衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，對(duì)女性很有好處。

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