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低鈉飲食和無鹽飲食

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月25日 15:33

低鈉飲食是指患有輕度或中度腎衰竭患者的飲食方式,如果鈉攝入過少,可能會引起乏力、困倦、頭痛等癥狀,還可能會引起心律失常、昏迷等,因此飲食上要注意低鈉飲食。

低鈉飲食和無鹽飲食

1、低鈉飲食:輕度或中度腎衰竭患者飲食上要注意低鹽飲食,攝入的鈉鹽<3g/d,建議吃含鈉少的蔬菜,如白菜、芹菜、冬瓜、黃瓜等。還可以吃含鉀較少的水果,如西瓜、葡萄柚、草莓等。如果患者出現(xiàn)嚴重的高血壓,要注意低鹽飲食,鈉鹽攝入量控制在6g/d左右;

2、低脂飲食:腎衰竭患者的飲食要注意低脂飲食,脂肪攝入過多容易引起高脂血癥,加重腎臟負擔(dān),導(dǎo)致動脈粥樣硬化等疾病加重,因此要吃低脂飲食,如瘦肉、雞蛋清等;

3、低嘌呤飲食:部分患者飲食上需要低嘌呤飲食,因為攝入過多嘌呤會轉(zhuǎn)化為尿酸,尿酸過多容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,而尿酸在腎臟排泄時會加重腎臟負擔(dān),容易導(dǎo)致病情加重,常見的食物有大蒜、蘆筍、海帶等;

4、低鉀飲食:患者要注意攝入低鉀飲食,如果攝入過多含鉀的食物,如香蕉、西紅柿、橘子等,會導(dǎo)致血鉀升高,加重腎臟負擔(dān),應(yīng)注意少吃含鉀豐富的食物,如菠菜、海帶、芹菜等;

5、低磷飲食:腎衰竭患者還要注意低磷飲食,腎衰竭患者容易出現(xiàn)高磷血癥,磷排泄量增加,應(yīng)注意低磷飲食,如加工食品、粗糧等,可以吃小米、玉米等。

對于輕度腎衰竭的患者可以吃低鈉飲食,而對于重度腎衰竭的患者建議吃無鹽飲食。同時要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶等,還要注意攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

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