食鹽過(guò)量會(huì)引起什么病

2023年6月13日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

孔俊英主任醫(yī)師普內(nèi)科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

食鹽過(guò)量會(huì)引起心腦血管疾病以及腎臟等疾病。

食鹽過(guò)量之后會(huì)導(dǎo)致氯化鈉在體內(nèi)大量聚集，導(dǎo)致鈉水潴留，血容量增加，使血管的壓力增高，出現(xiàn)血壓增高的癥狀，長(zhǎng)期高血壓，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，從而導(dǎo)致血管狹窄或閉塞，引發(fā)急性心肌梗死，心絞痛，腦梗死，嚴(yán)重的高血壓還會(huì)引發(fā)腦出血、腦血管瘤破裂，對(duì)于以往有心力衰竭的病人，還會(huì)誘發(fā)心衰急性發(fā)作。鈉離子主要在腎臟排泄，所以食鹽過(guò)量還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，這樣比較容易出現(xiàn)腎功能減退，出現(xiàn)水腫、少尿等癥狀

正常情況下每天的食鹽量不應(yīng)該大于六克，這些鹽量包括做菜放入的食鹽，也包括各種調(diào)味品、零食、咸菜等食物中的食鹽量總和，平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食。

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