養(yǎng)胃茶是一種以山楂、萊菔子、麥芽茶飲為主料制作的藥膳。

此外，丁香茶、大麥茶、紅茶、枸杞紅棗生姜茶、山楂蜜茶、大棗茶、木香烏麥飲、生姜紅茶、紅棗茶、桂花茶等茶飲也有養(yǎng)胃的效果。

養(yǎng)胃茶是一種以山楂、萊菔子、麥芽茶飲為主料制作的藥膳。

此外，丁香茶、大麥茶、紅茶、枸杞紅棗生姜茶、山楂蜜茶、大棗茶、木香烏麥飲、生姜紅茶、紅棗茶、桂花茶等茶飲也有養(yǎng)胃的效果。

養(yǎng)胃茶的配方可以包括以下材料：

1.當(dāng)歸：有助于緩解胃部不適和促進消化。

2.紅棗：有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，可以緩解胃部不適。

3.蘇葉：有清熱解毒的作用，可以預(yù)防感冒引起的胃痛。

4.西洋參：有增強免疫力、提高抵抗力的功效，可以預(yù)防胃部炎癥。

5.甘草：有消炎、鎮(zhèn)痛、抗?jié)兊淖饔?，可以緩解胃痛?/p>

配方：

-當(dāng)歸10克

-紅棗10克

-蘇葉5克

-西洋參5克

-甘草5克

將以上材料混合均勻，加入適量的開水，沖泡3~5分鐘即可飲用。

每日可飲用1~2次。

注意不要過量飲用，避免影響消化。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

1、山楂蜜茶：

做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。

將鮮山楂果來自研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可。

每日2劑，代茶飲。

2、大棗茶：

做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。

最后將碎棗一起吃下。

健脾胃，補氣血，適合女性養(yǎng)生食用。

3、木香烏麥飲：

做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10分鐘到15分鐘飲用。

適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津。

4、生姜紅茶：

做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒來自。

紅茶能夠養(yǎng)胃。

胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。

喝什么茶養(yǎng)胃5款茶喝了對胃好

1

食材：陳皮15克，紅茶，紅糖適量。

做法：將陳皮，紅茶一起放入杯中，沖入沸水，悶泡約15分鐘后，調(diào)入紅糖即可飲用。

調(diào)養(yǎng)功效：陳皮辛散通溫，所含的揮發(fā)油對腸胃有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，有理氣和胃功效，紅茶和紅糖均有暖胃的功效。此茶溫?zé)犸嬘茫芨玫陌l(fā)揮暖胃功效。

宜忌人群：脾胃虛弱，食欲不佳，消化不良，脘腹脹痛，大便泄瀉者適宜飲用；糖尿病患者不宜飲用，睡眠不佳者不宜睡前飲用。

食材：麥芽干品20克，山楂干品20克，白糖適量。

做法：將麥芽，山楂一起放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，開大火燒沸，再轉(zhuǎn)小火煎煮大約20分鐘，然后將湯汁濾出，倒入杯中，加白糖調(diào)味即可飲用。

調(diào)養(yǎng)功效：麥芽含有多種淀粉酶，可以促進消化，而山楂能促進消化液的分泌，增強食欲，所以這款茶有健脾養(yǎng)胃的功效。

宜忌人群：脾虛食少，胃口不佳者適宜飲用，哺乳期女性禁止飲用，孕婦，無積滯者慎服。

食材：洛神花3朵，山楂干品6片。

做法：將洛神花，山楂一起放入杯中，沖入沸水，悶泡大約五分鐘后即可飲用。

調(diào)養(yǎng)功效：洛神花中含有大量維生素C，檸檬酸等成分，能促進消化，調(diào)節(jié)血脂，和山楂配合更能發(fā)揮養(yǎng)胃作用。

宜忌人群：食欲缺乏，消化不良，高血脂者適宜飲用，胃酸過多者不宜食用。

食材：梅花干品5克，蜂蜜適量。

做法：將梅花放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡3分鐘，打開蓋子，待茶水溫?zé)岷笳{(diào)入適量蜂蜜即可飲用。

調(diào)養(yǎng)功效：梅花性平，能疏肝理氣，和胃止痛，調(diào)理脾胃，還能舒理氣血。

宜忌人群：一般人群適宜飲用，尤其適宜食欲缺乏，胸悶不適，胃脘疼痛者，無明顯禁忌人群。

養(yǎng)胃茶的配方

1、山楂蜜茶：

做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。

2、大棗茶：

做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最后將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，適合女性養(yǎng)生食用。

3、木香烏麥飲：

做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10分鐘到15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津。

4、生姜紅茶：

做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。

養(yǎng)胃茶有哪些

養(yǎng)胃茶有哪些

養(yǎng)胃茶有哪些，胃病患者可通過喝茶進行腸胃調(diào)養(yǎng),但是喝茶也是要適當(dāng)?shù)?，不能過多，胃病是很多年輕人是煩惱，因為不注重飲食習(xí)慣照成的，那么養(yǎng)胃的茶有哪些呢，養(yǎng)胃茶有哪些。

1、蜂蜜紅茶

材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖適量。

做法：將紅茶用開水沖開之后戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。

功效：紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養(yǎng)胃護胃、美顏排毒。特別適用于有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內(nèi)的油脂，

想要減肥的朋友也不能錯過。

2、玫瑰花茶

材料：玫瑰花10克。

做法：將玫瑰花加入沸水中沖開，冷熱均可飲用。

功效：傳統(tǒng)的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分，經(jīng)常飲用具有清熱解毒、養(yǎng)胃和肝的功效。

當(dāng)然，想要養(yǎng)顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。

3、生姜紅棗茶

材料：生姜5片，紅棗10顆。

做法：將生姜和紅棗一起加水煎服即可。

功效：健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血、驅(qū)寒通便。養(yǎng)胃的同時特別適用于胃寒的人暖胃。

4、冬季暖胃茶

1、生姜紅茶防胃寒

做法：將紅茶五克和適量生姜一起放入杯中，加入90度c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼后加入紅糖調(diào)味即可飲用。

功效：冬天天氣寒冷，胃寒人群尤其適合喝杯生姜紅茶暖胃，生姜中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛濕止吐的'作用，

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，對胃部刺激性小，不但不會傷胃，反而有養(yǎng)胃的作用，喝生姜紅茶不但有助于防胃寒，還有助于預(yù)防感冒。

2、紅棗枸杞茶健脾暖胃

做法：將桂圓去除外殼和內(nèi)核，紅棗去核，然后將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘后便可以服用了。

功效：枸杞可以滋補肝腎，

潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助于溫暖身體；紅棗和桂圓具有益氣補血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，

幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養(yǎng)肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量姜片，還能起到很好的御寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，

腸胃消化不良，氣血不足的人群飲用。

3、牛奶紅茶緩解胃潰瘍

做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸后加入紅茶湯，并放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。

功效：紅茶具有很好的養(yǎng)胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產(chǎn)物有助于促進人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護胃黏膜的效果，

而且還有助于治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因為放置時間過長降低營養(yǎng)含量，還會影響到養(yǎng)胃和暖胃的效果。

4、大麥茶平胃止渴

做法：將兩升左右的水煮沸后放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘后飲用；也可以直接用開水沖泡十五分鐘后飲用。

功效：大麥茶中的淀粉酶和維生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調(diào)理腸胃，助消化的功效，適用于改善病后胃弱引起的食欲不振問題，

同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，起到消食導(dǎo)滯的作用，冬季每天適量喝點大麥茶有助于平胃止渴，促進消化。

5、普洱茶護胃養(yǎng)胃

做法：將10克普洱茶葉放入有濾網(wǎng)的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻后，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒后，

打開杯蓋倒置，取出濾網(wǎng)，稍稍滴去茶汁后便可飲茶。

功效：普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶堿含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產(chǎn)生刺激，而且普洱口感粘稠，

醇厚，進入人體之后會形成一層膜覆蓋在胃的表層，對胃起到保護作用，長期飲用普洱茶有很好的護胃養(yǎng)胃作用。

6、四君子茶改善脾胃氣虛癥

做法：黨參，茯苓，白術(shù)，甘草各取十克放入鍋中，加800毫升的水，開大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮五分鐘后即可關(guān)火，趁熱飲用，每天飲用不超過800毫升。

功效：四君子茶中含有氨基酸，糖類，皂甙，多種維生素，冬天適量的飲用此茶有助于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能起到助消化，改善脾胃氣虛的作用，

適宜于因脾胃不適引起的全身虛弱人群飲用。

1，清血消脂茶

藥茶配方：干燥玫瑰花2克，烏梅2克，紅心芭樂2克，決明子2克，陳皮3克，甘草1克，山楂3克，桑葉2克，洛神花2克，丹參3克，枸杞2克。

制作方法：把以上材料清洗后，放在鍋里煎煮5分鐘，即可。

飲用方法：代茶飲用。

藥茶功效：解油膩，治療內(nèi)積食滯、食欲不振等癥狀。

2，清爽解膩茶

藥茶配方：烏梅3克，山楂3克，甘草1克，玫瑰花2克。

制作方法：把所有材料清洗后，用熱水沖泡15分鐘即可。

飲用方法：代茶飲用。

藥茶功效：可以去油解膩，適合飯后飲用。

3，消脂解膩茶

藥茶配方：丹參2克，枳實2克，荷葉1克，厚樸2克，黃耆3克，山楂3克，

伏苓2克，決明子2克，白術(shù)2克，薏苡仁2克，陳皮2克，大黃1克。

制作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然后放在鍋中煎煮5分鐘即可。

飲用方法：代茶飲用，每天一次。

藥茶功效：能解膩，消食，還能瘦身減肥。

4，山楂橘皮消脂茶

藥茶配方：山楂6克，橘皮5克，荷葉3克，綠茶3克。

制作方法：把所有物品用開水蓋悶15分鐘，過濾即可。

飲用方法：每天早晚各喝1杯。

藥茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷葉則可以消腫解脂。

5，桃仁丹參茶

藥茶配方：桃仁6克，丹參3克，綠茶3克。

制作方法：把所有物品用開水蓋悶20分鐘即可飲用。

飲用方法：每天早晚各喝1杯。

藥茶功效：綠茶可以消脂利尿，丹參、桃仁有養(yǎng)血安神、活血化淤的功效。

冬季腸胃茶

1、馬蘭溫胃酒：

鮮馬蘭60克，優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開，放入酒內(nèi)摻和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，

有消炎止痛之功，適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。

2、玫瑰砂椒茶：

玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。

此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等癥狀者。

3、五辣溫胃醬：

新鮮蠶豆20克，醋5克，白糖10克，花椒4粒，胡椒4粒，生姜3片，大蒜1-2瓣（切碎）。先在炒鍋內(nèi)放入花生油少許，待油熱后放入花椒、胡椒、姜、

蒜煸炒出香味，加入醬、醋、糖、翻炒幾下即可。平素可用此佐餐用，有開胃止痛之功，適合胃潰瘍，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，

待疼痛、腹脹等緩解即可停用。

可能這些養(yǎng)胃茶在生活當(dāng)中，你都會有喝的到，但是對它的保健功效卻不太了解，但是現(xiàn)在在看了這些內(nèi)容介紹之后，

就希望大家能夠注重正確的選擇這些茶葉茶飲，可以給我們享受茶帶來的清香，又能夠更好的幫助自己起到養(yǎng)胃的效果。

中醫(yī)養(yǎng)生茶配方

中醫(yī)養(yǎng)生茶怎么制作呢?喝茶的好處有很多,尤其是中藥養(yǎng)生茶,看看中醫(yī)的中藥養(yǎng)生茶配方，大家都可以試著喝來養(yǎng)生。下面是我為大家收集整理的中醫(yī)養(yǎng)生茶配方，歡迎大家閱讀。

中醫(yī)養(yǎng)生茶配方

一、養(yǎng)胃茶：丁香茶

功效：溫中壯陽，下氣降逆;養(yǎng)胃，調(diào)理胃寒

喝法：丁香茶葉5克，每日飯前或飯后半小時沖水喝。

二、降脂減肥茶：荷錢茶

荷葉可擴張血管、降血壓、降血脂，同時還能兼顧減肥;生山楂片可降脂、降壓、開胃促消化;決明子可通便、明目、降血脂。

做法：鮮荷葉(荷錢)一片洗凈切片，山楂6克，決明子9克，桑葉6克，羅漢果3克

用量：煮水，或用袋泡荷錢茶開水沖，可每天喝，女性經(jīng)期時別喝。

三、谷谷丁茶

功效：可清熱解毒，利尿，消炎。特別適合哺乳期乳腺炎、急性扁桃體炎、咽炎患者。

做法：谷谷丁茶5--10克，開水沖泡，每天都可以喝。

四、助眠茶：百合棗仁茶

做法：百合15克、酸棗仁15克、枸杞子5克、小麥5克、桂圓10克和茯苓10克，清水熬煮，或直接沖泡袋泡百合棗仁茶，每日睡前半小時溫服。

這些都是中醫(yī)在多年實踐中總結(jié)的養(yǎng)生良方，日常養(yǎng)生多喝喝，少生病。

中醫(yī)茶療養(yǎng)生的方法

(一)單味茶

屬于中醫(yī)藥“七情合和”中的“單行”，只一味成方，故又稱“茶療單方”。茶的品種很多，有綠茶、紅茶、黃茶、黑茶、白茶、鳥龍茶，共6種基本類型。此外，還有再加上茶，包括花茶(茉莉花茶、玫瑰花茶等)、緊壓茶(黑磚、餅茶等)、萃取茶(濃縮茶、速溶茶等)。每種茶都有各白不同的茶療功效。

(二)茶加藥

屬于中醫(yī)藥中配伍其他藥物而成的“復(fù)方”，故又稱“茶療復(fù)方”。配伍擬律主要與“同類相需”和“異婁相使”有關(guān)。這一婁的方劑白唐、宋以至元、明醫(yī)學(xué)著作中，屢見不鮮。在許多大型中醫(yī)學(xué)著作中，都列有“藥茶”的專篇，如《和劑局方》、《太平圣惠方》、《普濟方》等。古方中，以川穹茶調(diào)散最負盛名，首載于《和劑局方》，在宋朝已經(jīng)廣為應(yīng)用。同類方還有菊花茶調(diào)散、川穹茶等。住民間經(jīng)驗方中，以午時茶最為重要，首載于清朝名醫(yī)陳修園所著《經(jīng)驗百病內(nèi)外方》，近代十分流行。同類方有天中茶、萬應(yīng)甘和茶等。其他單驗方如姜茶治痢，乳香茶治心痛，海金沙茶治小便不通，冷白礬濃茶急救食物中毒等。現(xiàn)代研制的茶加藥，以針對減肥、降血脂、抗動脈硬化、降血壓、防治心腦血管疾病等為主，故多與澤瀉、荷葉、山檣、何首烏、菊花、桑寄生、決明子、夏枯草等同用。

(三)代茶

代茶，實際上組方中并沒有茶，只是采用飲茶形式而已，用其他中藥“如造茶法”、“一依煎茶”法飲服，故有稱之為“非茶之茶”者。其實，代茶療法古代早已有之，在唐朝名醫(yī)王燾所著《外臺秘要》中，已有“代茶”之詞。宋代的記載就更多了，如上文已述的《太平圣惠方》。又據(jù)宋代文獻《夢粱錄》的描述，當(dāng)時在茶館中兼賣縮脾飲，即以烏梅、砂仁等煎湯代茶，略似今日的酸梅湯。由此可見，代茶雖然無茶葉，但白古以來與茶密切相關(guān)。代茶，視所用藥物質(zhì)量而可用開水泡飲(較宜于質(zhì)地輕松者)或略煎(宜于質(zhì)地較堅厚者)。

較常用作代茶的中藥有菊花、野菊花、密蒙花、銀花、金錢草、胖大海、番瀉葉、薄荷、佩蘭、藿香、茅根、蘆根、黨參、太子參、西洋參、人參、枸杞子、綠豆、陳皮、蒲公英、細辛、玫瑰花、桔梗、石斛、山萸、紅花、益母草、大黃、黃連、垂盆草、淫羊藿、刺五加、側(cè)柏、杜仲、羅布麻、竹葉、薏苡仁、荷葉、蓮子心、大青葉、陳皮、戚靈仙、青木香、丹參、車前草、紅棗、老姜等。

另有一類代茶，系于民間廣泛應(yīng)用。l985年吳永寧等以柿科植物葉提取的山西茶、桂林天然維C茶及北京柿葉茶進行研究，發(fā)現(xiàn)可以用來預(yù)防癌癥。我國有“南方人參”之稱的絞股藍含有豐富的人參皂甙，可以泡飲代茶，具有補中益氣、延年益壽、護肝、抗癌、降血脂等作用。民問用嫩槐葉蒸熟曬干，煎服如飲茶法，有清熱止血、益氣祛邪、明目等作用。玉米須煎湯代茶，在民間有廣泛的流傳，具有利尿、利膽、降低血糖等作用。松針含有多種營養(yǎng)素與活性成分，用以代茶可以調(diào)整心肌功能、降低血脂、增加人體鈣質(zhì)，并對風(fēng)濕痛、牙痛有效。

桑樹的嫩芽經(jīng)炒制后可以代茶，稱為桑芽茶，在蠶桑地區(qū)已有悠久的應(yīng)用歷史，對于感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽有良效。桂花可代茶泡飲或加入羹類食品中，具有鎮(zhèn)靜止痛、通氣健胃的作用不但飲湯，而且食豆，有和中健胃的作用。仙茶是福建的茶科植物石筆木，其嫩葉可治感冒、痢疾。老鷹茶是川產(chǎn)的樟科植物，其嫩葉曬干后可以代茶，觶暑止渴有良效。三七花茶，是云南的特產(chǎn)，對高血壓、急性咽喉炎、高血脂、冠心病等有良效。最有趣的是鍋巴茶，吃起來有一種特殊的香味，并有補中和胃之效。杭州民間還用鹽青豆泡茶，稱青豆茶。

茶療養(yǎng)生的主體—藥荼，是組方中含有或不含有茶葉的中草藥制備而成的，是具有防病治病、養(yǎng)生保健功能的一種中藥制劑。

中醫(yī)養(yǎng)生茶配方相關(guān)文章：

1.冬季養(yǎng)生茶大全及配方

2.秋季養(yǎng)生茶大全

3.女性養(yǎng)生茶大全及配方

4.男人養(yǎng)生茶配方

5.50個中醫(yī)養(yǎng)生秘方

調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶

調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶

調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶，現(xiàn)在很多人都存在腸胃問題，所以養(yǎng)胃健脾是很重要的，但是很多人都覺得調(diào)理身體是十分麻煩的事情，其實喝茶是健脾養(yǎng)胃的一個好方法，以下分享調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶

養(yǎng)胃茶1、黑糯茶

黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復(fù)胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

黑糯茶食用方法：晾干的黑糯米與紅茶葉洗凈，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

養(yǎng)胃茶2、丁香茶

丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅(qū)寒。另外，丁香茶配合生姜一起代茶飲可以治療胃部不適引起的惡心嘔吐，所以說丁香茶養(yǎng)胃效果非常好。

丁香茶食用方法：丁香葉曬干，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

養(yǎng)胃茶3、茉莉花茶

茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調(diào)理脾胃，經(jīng)常胃脹的朋友可以喝一些。

茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

養(yǎng)胃茶4、巖茶

巖茶其實是烏龍茶，只因其產(chǎn)自福建武夷山而得名，巖茶是半發(fā)酵茶，經(jīng)過發(fā)酵工藝其內(nèi)茶多酚已經(jīng)轉(zhuǎn)化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且?guī)r茶口感溫和，養(yǎng)胃效果極佳。

巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續(xù)沖泡即可飲用。

養(yǎng)胃茶5、蜂蜜陳皮茶

陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經(jīng)常服用可疏肝理氣，祛濕化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養(yǎng)胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

養(yǎng)胃養(yǎng)生茶配方

1、山楂蜜茶

做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。

2、大棗茶

做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最后將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養(yǎng)生食用。

3、木香烏麥飲

做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功。

4、生姜紅茶

做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。

5、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。準(zhǔn)備材料，泡泡洗凈。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可。用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。

7、桂花茶

做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

8、蜂蜜姜茶

做法：生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經(jīng)常飲用可溫胃健脾。

9、牛奶紅茶

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的'紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

10、大麥茶

做法：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶配方

荷葉茶

每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。

山楂茯苓茶

陳皮、茯苓、山楂各2錢。用600ml的水煮沸后，放溫，即可飲用?？筛纳瞥粤烁咧?、高糖、高鹽的零食，所造成的“脾胃濕熱”體質(zhì);包含口干舌燥、脾胃運化不好、食欲差、虛胖等癥狀。

荷葉薄荷茶

荷葉5克，薄荷3克。將兩者加適量水煮開后，放置常溫后即可飲用。荷葉排濕氣、生清降濁，很適合暑濕感冒的患者，同時能解乏、緩解食欲不佳的現(xiàn)象;薄荷辛涼解表，利于發(fā)汗。

菊花佩蘭茶

蘭花3-5朵、佩蘭5克左右。將兩者放入鍋中，加水大火燒開后立即改小火，再煮兩三分鐘即可。菊花有清熱明目、發(fā)汗、疏風(fēng)的功效。佩蘭去濕氣，能清熱解暑。但佩蘭味道稍大，用菊花搭配可掩蓋其味道。

養(yǎng)胃的食物

1、小米

具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟后稍稍冷卻沉淀，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

2、山藥

具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內(nèi)容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。山藥的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔絲，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。

3、胡蘿卜

具有健脾化滯、潤燥明目的作用，適用于消化不良、夜盲癥、角膜干燥癥等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿卜250克，加鹽3克煮爛，去渣取汁，每日3次服完，連服3天。

4、白蘿卜

有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。古代醫(yī)籍中也有用“生嚼”白蘿卜的方法來治療食積的記載。其實，古人選用“生嚼”白蘿卜的治療方法是非?？茖W(xué)的，這是因為蘿卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木質(zhì)素等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。

需要提醒大家的是白蘿卜雖然具有良好的助消化作用，但因其性涼，因此不適合脾胃虛寒者食用，慢性胃炎、胃潰瘍者也不宜大量生食白蘿卜，最好炒著吃或燉著吃。

5、大棗(干品)

能培補脾胃，為調(diào)補脾胃之常用食品。自古被列為“五果之一”。據(jù)《本草綱目》記載，“棗為脾之果，脾病宜食之，謂治病和藥，棗為脾經(jīng)血分藥業(yè)”。需要提醒大家的是，大棗甘溫，少食健脾，多食則礙脾。脾胃虛弱者，可取大棗10枚，煎湯常服，亦可與小米、山藥一起煮粥喝。

6、馬鈴薯

具有益氣健脾，調(diào)中和胃的作用。胃及十二指腸潰瘍疼痛和習(xí)慣性便秘者，可取新鮮的馬鈴薯洗凈去皮切碎后，加開水搗爛，用紗布包絞汁，每天早晨空腹服1-2湯匙，酌加蜂蜜，連續(xù)服用15-20天即可緩解。在此期間忌食刺激性食物。特別提醒，發(fā)芽的馬鈴薯一定不要食用。

7、栗子

具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其適用于脾腎虛寒引起的慢性腹瀉患者食用。將板栗仁蒸煮熟，研磨后制成糕餅，特別適合于食欲不振、身體瘦弱、經(jīng)常腹瀉的小兒食用。用栗子和小米熬制的粥老少皆宜，可作為脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的食療佳品。

能調(diào)理脾胃的茶有哪些

能調(diào)理脾胃的茶有哪些

能調(diào)理脾胃的茶有哪些，中醫(yī)特別重視人的脾胃的健康，所以我們平時都會通過一些飲食來調(diào)理自己的脾胃，這與才能讓自己的身體更加健康，下面就為大家分享能調(diào)理脾胃的茶有哪些。

1、山查蜜茶

做法：鮮山查30克、蜂蜜適當(dāng)。將鮮山查果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜便可。逐日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，合適脾胃衰弱者。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性溫，常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經(jīng)期不要喝，因為有活血作用，會增加經(jīng)血流失。

3、大棗茶

做法：將大棗洗凈切碎，逐日取適當(dāng)用沸水沖泡，代茶飲。最后將碎棗1起吃下。健脾胃，補氣血，特別合適女性養(yǎng)生食用。

4、玫瑰養(yǎng)胃茶(玫瑰花、迷迭香)

原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。

制法：1、將玫瑰花、迷迭香洗凈，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡．加蓋悶約5分鐘備用。2、將蜂蜜放入茶汁中調(diào)勻，即可飲用。

5、生姜紅茶

做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適當(dāng)?shù)募t沙糖，清晨1杯，有助頭腦蘇醒。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。

6、百合蓮子銀耳茶

蓮子6粒，銀耳4克，大棗4克，百合4克，糖20克，水200毫升。將所有材料用水洗凈，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟，去掉水，再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛后，放入銀耳、糖，待糖溶解后熄火，放溫后即可食用。此茶有養(yǎng)肝和胃的作用，對促進脾胃功能與養(yǎng)肝有不錯的作用。

7、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適當(dāng)。準(zhǔn)備材料，泡泡洗凈。沙鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時便可。用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻便可飲用。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃。

8、陳皮茶

中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

其實改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗，效果更好。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水，這樣更多營養(yǎng)素析出，滋補作用更好。

9、桂花茶

做法：將7到10朵干桂花加入適當(dāng)?shù)募t茶、紅糖后，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有1定療效。

10、蜂蜜姜茶

做法：生姜1塊（約拇指大），去皮切絲，清水適當(dāng)煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯勺便可。常常飲用可溫胃健脾。

11、牛奶紅茶

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對醫(yī)治潰瘍也有一定效果。

12、大麥茶

大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

名稱：紅棗山楂三七茶

材料：紅棗3枚，山楂干品15克，三七粉3克，蜂蜜適量

功效：紅棗可補氣血，健脾益胃，山楂可助消化，行氣散淤血，三七粉是常用的散瘀止血，消腫止痛中藥。三者合用可補氣益血，調(diào)理腸胃。

名稱：陳皮甘草茶

材料：陳皮、甘草各5克

功效：陳皮氣味芳香，理氣功效顯著，并能入脾肺，達到行散肺氣壅遏，行氣寬中以消除脾胃氣滯，脘腹脹滿的作用，甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的功效。

名稱：麥芽山楂茶

材料：炒麥芽5克，山楂干品3克，紅糖適量

功效：炒麥芽，山楂是常用的消食化積中藥。山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管，降壓強心的作用。這款茶飲既消食又開胃，且酸味甜味美。

名稱：參術(shù)健脾茶

材料：黨參，炒麥芽，陳皮，白術(shù)各9克

功效：黨參的主要功效是補氣，且側(cè)重于脾胃氣虛者，同時黨參還兼有補血的功效；炒麥芽具有消食，除積滯的功效；陳皮具有健脾理氣的功效；白術(shù)具有健脾益氣，燥濕利水的功效。這款茶飲不僅氣血雙補，而且健脾消食。

名稱：太子參烏梅茶

材料：太子參6克，甘草3克，烏梅1,枚，白糖適量

功效：太子參屬于補虛，補氣類中藥，可以增強體質(zhì)，非常適合兒童服用；甘草具有補脾益氣的功效；烏梅有增進食欲，保護消化系統(tǒng)的作用。這是一款適合兒童飲用的補肺健脾胃茶飲。

名稱：茴香茶

材料：小茴香，檸檬草各5克，玫瑰花干品3朵

功效：小茴香具有疏肝理氣，溫脾開胃，止痛，暖腎驅(qū)寒的功效；現(xiàn)代藥理研究表明，小茴香還有不同程度的抗菌作用；檸檬草具有健胃利尿的作用。加上具有美容功效的玫瑰花，這款茶飲不僅疏肝養(yǎng)胃，緩解腸胃不適，還具有美容效果，是非常適合女性朋友的一款花茶。

名稱：檸檬紅茶

材料：干檸檬片2片，紅茶3克，冰糖適量

功效：中醫(yī)認(rèn)為，檸檬可以順氣化痰，健胃，配上助消化，提神的紅茶，不僅可以理氣暖胃，緩解疲勞，還具有一定的減脂作用。

一、脾胃虛弱怎么調(diào)理

1、調(diào)節(jié)心情

一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調(diào)理，最重要的就是保持一個愉快的心情，這樣才能夠有效的`保障腸胃系統(tǒng)正常的工作；

2、科學(xué)飲食

養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，每天定時、定量的吃飯，并且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象。出了主食之外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r蔬菜和水果的社區(qū)，這樣有利于消化能力的提高

日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因為這些食物都是比較難消化的。

3、注意保暖

老中醫(yī)告訴我們，身體中出現(xiàn)的大部分毛病都是由于沒有做好保暖工作造成的。特別是現(xiàn)在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些姜茶。

4、適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉

體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經(jīng)常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養(yǎng)的攝取能力。同時也能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，排除身體毒素。

脾胃虛弱怎么調(diào)理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助于脾胃的順利運行，這是一種非常好的保健方法。

二、脾胃虛弱吃什么

1、高粱

高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質(zhì)處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。

2、猴頭菇

猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、眩暈等病癥，均有很好的食療效果。老年人、體質(zhì)虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。

3、鯽魚

鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。

4、紅棗

紅棗具有很好的補血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎？紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性，這種物質(zhì)能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。

5、羊肉

煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然后將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥?zhǔn)焱讣纯伞?/p>

6、蓮藕

中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經(jīng)脈血氣，平體內(nèi)陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。

生活小常識：養(yǎng)胃茶功效養(yǎng)胃茶有哪些

養(yǎng)胃茶，用來消減肥胖的茶劑。瘦身茶，處方各有不相同，多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?，飲法與普通茶并無不同。下面跟隨生活小常識我來了解養(yǎng)胃茶。

養(yǎng)胃茶功效

長期飲用能健脾和胃，脾胃腸同治，治療加調(diào)養(yǎng)，從根本上治愈胃腸疾病、健胃，祛除胃脹氣，可治療霍亂、急性胃炎、胃痛。

養(yǎng)胃茶有哪些

1.紅茶：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。

2.anslim花草養(yǎng)胃茶：主要成份有黃芪、白術(shù)、陳皮、大棗、黨參、懷山等，都是采用藥食兩用的中草藥萃取而成的，具有和脾健胃的功效。

養(yǎng)胃茶配方

養(yǎng)胃茶配方及效果：

1、山楂、萊菔子、麥芽來攝取幫助消化的分解酶，可以改善消化不良癥狀，還兼具健胃的功效。

2、以蘋果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁，不僅富含營養(yǎng)素，還能以健康養(yǎng)生的方式來調(diào)理腸胃機能。

3、糖茶，姜茶也有養(yǎng)胃的功效。

以上就是我為您分享養(yǎng)胃茶的功效的相關(guān)知識，希望能幫助你更加了解養(yǎng)胃茶。

養(yǎng)胃喝什么茶？

1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的癥狀；

2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養(yǎng)胃，主要是由于大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產(chǎn)生刺激，還具有化解油膩的效果；

3、紅茶：紅茶屬于發(fā)酵茶，茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質(zhì)，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；

4、枸杞紅棗生姜茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生姜茶可以養(yǎng)胃，因為紅棗具有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，有養(yǎng)胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生姜可以驅(qū)寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口干舌燥等癥狀；

5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利于抑制膽固醇的合成；

漢方養(yǎng)胃茶配方有哪些成份？

漢方養(yǎng)胃茶的主要成份有：

黃芪、白術(shù)、陳皮、大棗、黨參、懷山等，都是采用藥食兩用的中草藥萃取而成的。

健脾養(yǎng)胃茶的配方

四君子茶健脾胃

作用：助消化、改善脾胃氣虛癥。

材料：黨參10克、茯苓10克、白術(shù)10克、甘草10克

作法：所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火，趁熱飲用。

注意：每天飲用不超過800c.c.

相關(guān)知識

降脂減肥茶配方啥茶葉養(yǎng)胃
調(diào)理腸胃的養(yǎng)胃茶配方是什么
10款養(yǎng)生茶配方，健脾養(yǎng)胃必備
護肝養(yǎng)脾胃的代茶飲配方有哪些
十大養(yǎng)生茶配方，各種煮茶的養(yǎng)生配方
調(diào)脾胃的養(yǎng)生茶怎么配
養(yǎng)生茶配方，養(yǎng)生組合茶搭配
usana優(yōu)莎娜分享13種健脾養(yǎng)胃茶配方
養(yǎng)顏美容茶配方 養(yǎng)顏美容茶配方
檸檬養(yǎng)生茶配方

網(wǎng)址: 養(yǎng)胃茶配方 http://www.u1s5d6.cn/newsview1330534.html