柿子吃了會(huì)便秘嗎

2023-02-11 09:03:01閱讀：5580

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柿子吃了會(huì)便秘嗎

柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適量吃柿子不會(huì)引起便秘。柿子具有清熱解毒、滋潤(rùn)腸道、止咳止血、健脾養(yǎng)胃、降壓的作用。適當(dāng)吃柿子可以清理體內(nèi)毒素，而且柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有很高的鋅元素和銅元素，對(duì)人體都是有益的。

但如果吃過(guò)多柿子會(huì)容易引起便秘，因?yàn)槭磷雍泄z，胃不容易消化果膠物質(zhì)，與胃酸容易引起硬塊，導(dǎo)致腸胃不通、便秘的情況。柿子不可以和酒、醋，以及高蛋白的食物一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。適量吃柿子是不會(huì)引起便秘，平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，多吃粗纖維的食物。

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柿子吃了會(huì)便秘嗎2023-01-14"柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適量吃柿子不會(huì)引起便秘。柿子具有清熱解毒、滋潤(rùn)腸道、止咳止血、健脾養(yǎng)胃、降壓的作用。適當(dāng)吃柿子可以清理體內(nèi)毒素，而且柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有很高的鋅元素和銅元素，對(duì)人體都是有益的。但如果吃過(guò)多柿子會(huì)容易引起便秘，因?yàn)槭磷雍泄z，胃不容易消化果膠物質(zhì)，與胃酸容易引起硬塊，導(dǎo)致腸胃不通、便秘的情況。柿子不可以和酒、醋，以及高蛋白的食物一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。適量吃柿子是不會(huì)引起便秘，平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，多吃粗纖維的食物。"播放語(yǔ)音蒼天慧副主任醫(yī)師普通內(nèi)科3318067脆柿子吃了會(huì)便秘嗎2023-12-10脆柿子吃了一般不會(huì)發(fā)生便秘，柿子作為一種廣泛受到大眾歡迎的水果，富含膳食纖維和果膠，有潤(rùn)腸通便的作用，還可以潤(rùn)肺清火，都有很好的藥用價(jià)值，所以適量吃柿子不會(huì)產(chǎn)生便秘。 但如果大量服用，柿子里面的果膠與胃酸結(jié)合能夠產(chǎn)生板結(jié)、硬結(jié)，可以在腸道中引起一定的便秘，但是這種是在吃的量比較大的情況下，一般吃柿子不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。 如果出現(xiàn)便秘不用過(guò)于緊張，可以用手部按摩，或者試用通便的，像甘露醇、果導(dǎo)這些藥物，就可以適時(shí)進(jìn)行緩解、改善癥狀。 柿子還跟很多食物，像酒、高蛋白質(zhì)，尤其是成熟的螃蟹，都不要一起吃，一起吃也會(huì)出現(xiàn)便秘或者身體不適的癥狀。播放語(yǔ)音李渝副主任醫(yī)師全科醫(yī)療科5314462便秘能吃柿子嗎2023-02-04"便秘不僅可以吃柿子，并且對(duì)便秘有一定的緩解作用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等。除此外，便秘的患者還應(yīng)注意每天要保證補(bǔ)充充足的水量，在平時(shí)的日常生活中要多吃水果。建議多吃香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，有利于排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。每次飯后都建議喝一杯酸奶，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋浅Ｓ欣谖钢惺澄锏南瑥亩欣谑澄锏奈?，還能殺菌。"播放語(yǔ)音徐春玲主治醫(yī)師消化內(nèi)科7759078便秘能吃柿子嗎2023-04-10"便秘不建議吃柿子，因?yàn)檫^(guò)量食用柿子會(huì)加重便秘，導(dǎo)致便秘。一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致便秘的因素有胃動(dòng)力不足、腸道蠕動(dòng)慢、腸道腫瘤，或者飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食結(jié)構(gòu)不良所導(dǎo)致的。建議平時(shí)注意少吃，三餐定時(shí)、定量，多吃五谷雜糧，不要吃過(guò)于精細(xì)的食物?？梢远喑源掷w維的食物，例如香蕉、獼猴桃、芹菜、山藥、紅薯、玉米等等。多喝蜂蜜水，有助于潤(rùn)滑腸道。如果癥狀較為嚴(yán)重，可以使用開塞露。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。"播放語(yǔ)音田亞坤主治醫(yī)師感染中心7462461便秘能吃柿子嗎2023-11-03"便秘不建議吃柿子，因?yàn)槭磷舆^(guò)量使用會(huì)加重便秘、導(dǎo)致便秘。導(dǎo)致便秘的因素有胃動(dòng)力不足、腸道蠕動(dòng)慢、腸道腫瘤或者飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食結(jié)構(gòu)不良所導(dǎo)致的。建議平時(shí)注意少吃，三餐定時(shí)定量，多吃五谷雜糧，不要吃過(guò)于精細(xì)的食物，可以多吃粗纖維的食物，例如香蕉、獼猴桃、芹菜、山藥、紅薯、玉米等。多喝蜂蜜水，有助于潤(rùn)滑腸道。如果癥狀較為嚴(yán)重，可以使用開塞露。"播放語(yǔ)音田亞坤主治醫(yī)師感染中心5188461便秘能吃柿子嗎2023-02-03"出現(xiàn)便秘癥狀不建議吃柿子。雖然柿子當(dāng)中含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素，例如豐富的維生素C，但是柿子當(dāng)中也含有多量的鞣酸，鞣酸不容易被胃消化，如果過(guò)量食用柿子會(huì)導(dǎo)致胃、膽囊、腎臟出現(xiàn)結(jié)石，因此便秘時(shí)建議不要吃柿子。一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致便秘的因素有胃動(dòng)力不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食結(jié)構(gòu)不良。平時(shí)注意少吃多餐，定時(shí)定量，多吃粗纖維以及具有潤(rùn)腸通便功效的食物，可多吃香蕉、獼猴桃、芹菜、山藥、菠菜、紅薯、玉米等。如果癥狀較為嚴(yán)重，可使用開塞露。藥物可選用四磨湯口服液、麻仁軟膠囊、通便靈膠囊等。"播放語(yǔ)音田亞坤主治醫(yī)師感染中心7781489便秘能吃柿子嗎2023-02-02"便秘患者可以食用柿子，柿子含有豐富維生素A、維生素C、微量元素以及果膠，前兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，從而更好保證人體各大系統(tǒng)、組織的正常運(yùn)行。果膠是可溶性膳食纖維，便秘患者食用后，不僅可以改善腸胃環(huán)境、增強(qiáng)蠕動(dòng)頻率、加速排泄物進(jìn)入下消化道，并且對(duì)于腸道黏膜可以起到潤(rùn)滑作用，促進(jìn)糞便從體內(nèi)排出。對(duì)于便秘患者而言，適量食用柿子對(duì)于改善便秘癥狀有輔助性效果。但需要注重柿子當(dāng)中含有較高糖分以及鞣酸物質(zhì)，對(duì)于有糖尿病、高血脂癥等慢性疾病患者要控制食用量，而過(guò)量鞣酸物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生聚合結(jié)晶反應(yīng)，增加其發(fā)生腎結(jié)石、膽結(jié)石等結(jié)石類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。"播放語(yǔ)音韓金利副主任醫(yī)師消化內(nèi)科5962472便秘能吃柿子嗎2023-02-08"便秘的患者可以吃柿子，但是一定要注意吃的量，不能吃得太多，因?yàn)槭磷赢?dāng)中含有大量的鞣酸，鞣酸不容易被胃消化吸收，如果過(guò)量的食用柿子會(huì)導(dǎo)致胃、膽囊、腎臟出現(xiàn)結(jié)石。所以，便秘的時(shí)候，最好少吃柿子，雖然柿子當(dāng)中還有比較多的營(yíng)養(yǎng)元素，比如豐富的維生素C，但是它很容易導(dǎo)致便秘加重，最好要控制吃柿子的量。便秘的患者，一定要注意飲食結(jié)構(gòu)合理，平時(shí)要注意少吃多餐，定時(shí)定量，不要暴飲暴食，要多吃富含粗纖維以及具有潤(rùn)腸通便作用的食物，比如香蕉、菠菜、紅薯等。若是便秘比較嚴(yán)重，還可以使用開塞露來(lái)通便。"播放語(yǔ)音馬春花主治醫(yī)師肛腸科6891489吃柿子會(huì)便秘嗎2023-06-13"吃柿子會(huì)導(dǎo)致便秘，所以，建議吃柿子要適量，不要過(guò)多的食用。導(dǎo)致便秘的因素有很多，比如腸道蠕動(dòng)慢、腸道腫瘤或者暴飲暴食、飲食結(jié)構(gòu)不合理都會(huì)導(dǎo)致。建議少吃柿子，適量食用。平時(shí)注意控制飲食，多吃粗纖維的水果和蔬菜，比如山藥、紅薯、香蕉、芹菜、火龍果等，同時(shí)可以加些蜂蜜水，有助于潤(rùn)滑腸道。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。"播放語(yǔ)音田亞坤主治醫(yī)師感染中心1399252便秘可以吃柿子嗎2023-02-05"便秘的患者可以吃柿子，能起到緩解的作用。便秘主要的癥狀是排便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排便費(fèi)力，多數(shù)是由于腸道上火、干燥、缺乏水分引起的。中醫(yī)認(rèn)為柿子性寒、味甘，可起到清熱去燥、潤(rùn)肺化痰的作用。柿子色黃，入脾，經(jīng)常吃柿子能潤(rùn)腸通便，并能補(bǔ)充身體大量的維生素，增強(qiáng)身體免疫能力。因柿子味澀，盡量不要多吃，防止滑腸太過(guò)導(dǎo)致腹瀉的癥狀。吃柿子時(shí)也要注意因?yàn)槭磷痈蓾?，里面含有鞣質(zhì)，服用時(shí)盡量避免空腹服用，有些學(xué)者認(rèn)為空腹食用柿子會(huì)導(dǎo)致胃石的出現(xiàn)。便秘患者可通過(guò)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，適當(dāng)吃獼猴桃、火龍果、香蕉等粗纖維的食物能起到通便的作用。"播放語(yǔ)音周中銀主任醫(yī)師消化內(nèi)科2464081

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