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肥胖者應多食用碳水化合物含量較少的(),增加飽腹感。

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月29日 22:48

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肥胖者應多食用碳水化合物含量較少的(),增加飽腹感。

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第2題

下列關于空間生命保障系統(tǒng)人員營養(yǎng)需求描述錯誤的是()?

A.簡單糖類在碳水化合物中的比例應大于10%

B.蛋白質的比例應該維持在總能量的10%-15%

C.應多食用飽和脂肪酸

D.膳食中應該補充充足的維生素C

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第3題

下列關于糖概念的說法,錯誤的是()。

A.糖是自然界中含量最為豐富的物質之一

B.又稱碳水化合物

C.其化學本質為多羥醛或多羥酮類及其衍生物或多聚物

D.幾乎不存在所有生物體內

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第4題

胰腺癌的飲食注意事項有()

A.多食用含糖量以及淀粉含量比較高的食物

B.禁止飲酒

C.少食多餐

D.多食多餐

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第5題

預防結石的措施()。

A.大量飲水:每日飲水至少2000ml(相當于一暖瓶),保證每日尿量2000ml以上

B.限食鈉鹽:鈉鹽可造成尿鈣排泄增加,所以每日食用氯化鈉(食鹽)不應超過5克

C.限食蛋白:限食高蛋白、高鈣和高磷食品,包括魚、肉、肝、奶、各種堅果(瓜子、核桃等)

D.適度運動:有利于微小的結石排出,但應防止過度運動導致脫水造成尿液濃縮

E.控制體重:肥胖易導致結石形成,肥胖者應減輕體重

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第6題

()是構成血紅蛋白的重要原料,貧血病人還應多食用其含量豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品。

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第7題

以下關于肥胖體樣板設計論述錯誤的是()。

A.應使制作服裝樣板起到掩飾體型的作用

B.肥胖體穿著正常體服裝多褶皺

C.嚴格按照肥胖者的體型規(guī)格打樣

D.適當調整規(guī)格數(shù)據(jù),使肥胖者著裝后顯得舒適勻稱

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第8題

關于健康體重,下列說法正確的是()

A.堅持規(guī)律飲食、切忌暴飲暴食

B.按照“動則有益、貴在堅持、多動更好、適度量力”的原則,選擇適合自己的運動方式,運動時做好保護措施,避免受傷

C.超重肥胖者應長期堅持減重計劃,速度不宜過快

D.兒童青少年應從小養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運動的習慣

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第9題

糖尿病日常膳食攝入應遵循()。

A.食物中的膽固醇含量應減少至<300mg/d

B.碳水化合物所提供的熱量應占總熱量的55%~65%

C.蛋白質不應超過需要量,即不多于總熱量的15%

D.食鹽限量在6g/d以內,尤其是高血壓患者

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第10題

含有較高的蛋白質和脂肪,而碳水化合物相對較少的是()。

含有較高的蛋白質和脂肪,而碳水化合物相對較少的是()。

A.黃豆

B.扁豆

C.黑豆

D.青豆

E.赤豆

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第11題

食品企業(yè)在標簽上標示食品營養(yǎng)成分、營養(yǎng)聲稱、營養(yǎng)成分功能聲稱時,應首先標示能量和()4種核心營養(yǎng)素及其含量。

A.能量、營養(yǎng)素、水分和膳食纖維

B.蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉

C.飽和脂肪(酸)、膽固醇、糖、膳食纖維

D.糖、膳食纖維、維生素和礦物質

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