中藥減肥茶包 中藥減肥茶有哪些

發(fā)布時間:2017-05-19 07:17:40    

　　肥胖對于很多人來說都是致命的打擊，過度的肥胖不僅影響美觀也會引發(fā)很多的疾病，對身體有潛在的威脅。一般肥胖的人群會選擇少吃節(jié)食、或者鍛煉，但是能堅持下來的人寥寥無幾，而且一旦放棄之后，反彈也十分的嚴(yán)重。這個時候就需要一種簡而有效的方法來減肥，那就是中藥減肥茶，把制好的茶按量分包存放，就是我們的中藥減肥茶包了，搭配均衡，方便攜帶，茶杯也易于刷洗。

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　　很多人會怕中藥減肥茶制作麻煩，比例搭配不協(xié)調(diào)，達不到藥效，但是這對于想要保持身材卻又控制不住食欲的女性是最好的辦法，而且長期堅持喝的話，效果還是很不錯的，把中藥材制作成中藥減肥茶包也可以隨時隨地的喝，懶人減肥法，簡單易行。那么比較普遍的、能夠簡易自制作的中藥減肥茶包有哪些呢?

　　首先我們來介紹一下薏仁減肥茶，用薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克，用清水洗凈，煮開就可以飲用了，是不是非常的簡單呢!其次、決明子炒山楂減肥茶，采用決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片洗凈煮沸即可飲用;接著還有山楂洛神纖體茶，采用山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺，將菊花以外的材料洗凈，瀝干后，加冰糖、倒入滾水?dāng)嚢杈鶆?，在撒上菊花即?最后是清宮仙藥茶，此減肥茶采用上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克，將紫蘇葉、澤瀉、山楂研成粉末與茶葉混合，每次取適量開水沖泡飲用。

　　除以上介紹的中藥減肥茶外還有普洱茶，山楂荷葉茶，杜仲茶，檸檬茶等等可以達到減肥目的減肥茶，但是已經(jīng)很瘦的美女們就不要跟風(fēng)了，過瘦的體質(zhì)會導(dǎo)致氣血不足、抵抗力弱，容易引發(fā)疾病，總之，減肥也是要以身體健康為前提的!

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