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過早給嬰兒添加輔食不科學

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月01日 08:32

　　有些父母從孩子出生第2-3個星期起就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，他們認為這種半固體谷類食物比媽媽的乳汁更有營養(yǎng)、更耐饑。

　　其實，這是不科學的做法。

　　母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給寶寶豐富、易于消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有大量增強抗病能力的免疫因子，直接喂哺既衛(wèi)生又經(jīng)濟，還可促進母子感情，有助于嬰兒心理健康發(fā)展。

　　母乳雖然看起來稀薄，其實含有的營養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多，而且質(zhì)量更優(yōu)。3個月以內(nèi)的嬰兒消化功能發(fā)育不完善，對谷類食品尚不具備消化、吸收能力(如缺乏淀粉酶等)，并不適宜進食米、面類食品。而且谷類食品中的植酸又會與母乳中的鐵結(jié)合而沉淀下來，從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收。母乳中鐵的含量本身就不多，提前添加輔食很容易引起嬰兒貧血。另外，嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，吸吮母乳的量就會相應減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁，會導致母乳分泌量逐漸減少。

　　過早添加谷類食品是母乳喂養(yǎng)失敗的重要原因之一，此外，在調(diào)制輔助食品過程中極易發(fā)生病菌污染，從而引起嬰兒腹瀉。

　　小叮嚀

　　不贊成給小嬰兒喂蔬菜水。因為蔬菜煮過后，植酸、草酸溶解在湯里，這些成分會影響寶寶對其他礦物質(zhì)的吸收，所以不要給寶寶喝蔬菜水。

　　嬰幼兒過晚添加輔食的害處

　　過晚添加輔食或長期以母乳喂養(yǎng)替代，而不及時添加輔食，都會阻礙寶寶的生長發(fā)育。添加輔食不及時，沒有在適宜的時候給寶寶做適宜的鍛煉，錯過了訓練機會，寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育就會落后。而且長期進食乳類，不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，容易造成維生素缺乏癥。

（責任編輯：趙媛媛實習編輯：李凌鋒）

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