一、過(guò)早給寶寶添加輔食危害大

　　1、 寶寶的免疫系統(tǒng)十分脆弱，過(guò)早添加固體食品容易引發(fā)過(guò)敏癥。等到時(shí)機(jī)成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對(duì)某些食物過(guò)敏。

　　2、 寶寶的消化系統(tǒng)、腎功能尚未健全，過(guò)早添加固體食品增添不必要的負(fù)擔(dān)，為將來(lái)埋下健康隱患。

　　3、 固體食物的營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有母乳完全。母乳是根據(jù)寶寶的身體需求特別制造的，含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等等。添加了固體食品，勢(shì)必造成寶寶對(duì)母乳攝取的減少，從而破壞營(yíng)養(yǎng)的平衡。

　　6個(gè)月也不是絕對(duì)的底線，有些早產(chǎn)兒或者過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八、九個(gè)月甚至更長(zhǎng)，也一樣營(yíng)養(yǎng)俱全，健壯成長(zhǎng)。其實(shí)，直至上個(gè)世紀(jì)初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。

二、嬰兒不宜過(guò)早添加輔食的原因

　　此時(shí)，小嬰兒唾液腺分泌相對(duì)的少，4個(gè)月才開(kāi)始逐漸增加，5～6個(gè)月分泌量增多。唾液具有消化和抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用，同時(shí)唾液還有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能對(duì)食物進(jìn)行初步的消化作用。

　　附。如何判斷添加輔食的時(shí)機(jī)：

　　對(duì)大人吃飯感興趣。

　　喂奶形成規(guī)律，喂奶間隔大約4小時(shí)，每日喂奶5次左右。

　　唾液分泌量顯著增加。

　　頻繁出現(xiàn)孩子咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象。

　　母乳喂養(yǎng)每天8～10次、人工喂養(yǎng)的孩子奶量超過(guò)1000毫升仍顯饑餓。

　　體重是出生時(shí)的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤，給足奶量體重仍不長(zhǎng)。

　　少許幫助可以坐起來(lái)。

　　根據(jù)孩子生理發(fā)育的特點(diǎn)是不能早添加輔食的。當(dāng)然，每個(gè)孩子發(fā)育是有差異的。如果你的孩子已經(jīng)完全具備添加輔食的條件就可以添加了。但是最早不能早于4個(gè)月，最晚不能晚于8個(gè)月。

三、寶寶添加輔食有哪些誤區(qū)

　　誤區(qū)一：過(guò)早的添加輔食

　　好幾年前咱們的觀點(diǎn)是，純母乳喂養(yǎng)到4個(gè)月就可以了，現(xiàn)在從去年開(kāi)始，咱們國(guó)際上一般要求純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月，所以不要過(guò)早添加輔食。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，媽媽4個(gè)月就開(kāi)始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營(yíng)養(yǎng)就剝奪了。

　　誤區(qū)二：添加輔食首選蛋黃

　　一個(gè)孩子一生中第一次添加的輔食應(yīng)該是什么呢？好多爸媽的誤區(qū)就是選擇蛋黃，會(huì)覺(jué)得蛋黃這個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又好，又補(bǔ)充蛋白質(zhì)，含鋅也高、含鐵也高，這是一個(gè)誤區(qū)，首先添加的第一個(gè)輔食應(yīng)該是含鐵米粉。是因?yàn)槊追垡饗雰哼^(guò)敏的可能性是最低的，而且相對(duì)于蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛(ài)過(guò)敏的，建議8個(gè)月以后再加。

　　誤區(qū)三：泥糊和奶混在一起吃

　　當(dāng)寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說(shuō)很省事，可以把這個(gè)泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛，這也是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)樵蹅兊男〖一锝o他加泥糊狀食物，一方面給他加營(yíng)養(yǎng)，另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼，咀嚼是需要鍛煉的，讓他練習(xí)舌頭的攪拌能力才可以。

　　誤區(qū)四：喂奶時(shí)不顧及孩子的心理需要

　　喂奶的時(shí)候，有的媽媽漫不經(jīng)心，他不與孩子做這種眼神的交流，你看她也許抱著孩子喂奶，但是沒(méi)有看著孩子，用關(guān)注的表情對(duì)著孩子微笑，而且眼睛看著電 視，也許跟別人聊天。最可怕的是人工喂養(yǎng)的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，讓孩子躺在床上，就抱著奶瓶，媽媽根本都不抱。

　　這種人工喂養(yǎng)，雖然物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入了，現(xiàn)在心理需求完全沒(méi)有滿足他。我們提醒爸媽，不管是母乳喂養(yǎng)，特別是奶瓶喂養(yǎng)的人工喂養(yǎng)，一定要把孩子抱在懷里，要一邊喂一邊跟孩子交流，讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。

四、如何給嬰兒添加輔食

　　循序漸進(jìn)。剛開(kāi)始給寶寶添加輔食，一定要少量，讓寶寶慢慢的適應(yīng)才行，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣，突然添加輔食難免會(huì)不適應(yīng)。因此一開(kāi)始要少量添加，一天喂一到兩次，過(guò)幾天再增加到3、4次。

　　注意添加輔食的種類。剛開(kāi)始添加輔食最好以米糊為主，這樣?jì)雰喝菀紫卵?、好吸收。畢竟剛開(kāi)始接受輔食時(shí)，孩子的牙齒長(zhǎng)的很少，還不會(huì)咀嚼。等孩子長(zhǎng)出牙齒后，可以慢慢適量添加面條之類的輔食了，在給寶寶做面條時(shí)，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加個(gè)雞蛋，營(yíng)養(yǎng)就更豐富了。

　　要變換多種口味。嬰兒剛接觸輔食，應(yīng)該多變化口味，找一些寶寶喜歡吃的輔食，比如胡蘿卜米糊、五谷米糊等等，看看寶寶喜歡哪一種。等寶寶吃上來(lái)了，再換其它的輔食。

　　注意喂輔食的方式。在給寶寶喂輔食時(shí)，盡量用小勺一點(diǎn)點(diǎn)兒的喂，讓寶寶慢慢的吞咽，如果用奶瓶大口的喝，寶寶很不適應(yīng)。

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