力量與柔美的結(jié)合:遇見更美的自己
力量與柔美的結(jié)合:遇見更美的自己
地址:和諧大道金爵萬象一期2號樓612室
?♀?環(huán)境:這家店有兩層,樓上主要是私教一對一、品茶室和讀書角,樓下則是大課教室和更衣室。一進門就有老師熱情地迎接你,上樓后還有小姐姐送上零食和熱騰騰的花茶,冬天里這杯花茶真的是暖心又暖胃。
推薦老師:杜杜老師
杜杜老師在產(chǎn)后修復(fù)和體態(tài)修復(fù)方面非常專業(yè),而且特別熱情。她不僅教學(xué)認真,還會和你聊家常,讓你在訓(xùn)練中感受到家的溫暖。課程有趣,老師給力,效果立竿見影。我身體比較寒,老師特別叮囑我以后要盡量避免接觸涼的東西,盡早排寒,身體才會越來越好。跟著這樣自律的老師訓(xùn)練,進步是顯而易見的。
「收髖微私教-功效型瑜伽課」
產(chǎn)后一直有骨盆前傾的問題,肚子顯得特別大,腰還疼,假翹臀也很明顯。杜杜老師幫我拍了兩張照片,經(jīng)過兩個瑜伽動作的矯正,骨盆明顯回正。兩個動作一共做了六組,雖然動作不多,但效果非常好。老師會在旁邊指導(dǎo)鼓勵,讓人堅持下去,輕輕松松塑造想要的體型。
「肩頸微私教-功效型瑜伽課」
我有高低肩、扣肩駝背和一點富貴包的問題,雖然不算嚴重,但體態(tài)問題明顯。肌肉很僵硬,老師給的方案是先放松肌肉,后期塑型才能更直更好看。主要是精油按摩肌肉和筋膜,課后對比圖明顯改善高低肩問題,效果非常神奇。
體驗課性價比極高,20塊錢就能看到明顯效果。無論是改變身體的亞健康狀態(tài)還是塑型修復(fù),這里都是不錯的選擇。老師專業(yè)負責(zé),效果肉眼可見。最后總結(jié):練就完了,效果杠杠的
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