力量與柔美的結(jié)合：遇見更美的自己
地址：和諧大道金爵萬(wàn)象一期2號(hào)樓612室

?♀?環(huán)境：這家店有兩層，樓上主要是私教一對(duì)一、品茶室和讀書角，樓下則是大課教室和更衣室。一進(jìn)門就有老師熱情地迎接你，上樓后還有小姐姐送上零食和熱騰騰的花茶，冬天里這杯花茶真的是暖心又暖胃。

推薦老師：杜杜老師
杜杜老師在產(chǎn)后修復(fù)和體態(tài)修復(fù)方面非常專業(yè)，而且特別熱情。她不僅教學(xué)認(rèn)真，還會(huì)和你聊家常，讓你在訓(xùn)練中感受到家的溫暖。課程有趣，老師給力，效果立竿見影。我身體比較寒，老師特別叮囑我以后要盡量避免接觸涼的東西，盡早排寒，身體才會(huì)越來(lái)越好。跟著這樣自律的老師訓(xùn)練，進(jìn)步是顯而易見的。
「收髖微私教-功效型瑜伽課」
產(chǎn)后一直有骨盆前傾的問(wèn)題，肚子顯得特別大，腰還疼，假翹臀也很明顯。杜杜老師幫我拍了兩張照片，經(jīng)過(guò)兩個(gè)瑜伽動(dòng)作的矯正，骨盆明顯回正。兩個(gè)動(dòng)作一共做了六組，雖然動(dòng)作不多，但效果非常好。老師會(huì)在旁邊指導(dǎo)鼓勵(lì)，讓人堅(jiān)持下去，輕輕松松塑造想要的體型。
「肩頸微私教-功效型瑜伽課」
我有高低肩、扣肩駝背和一點(diǎn)富貴包的問(wèn)題，雖然不算嚴(yán)重，但體態(tài)問(wèn)題明顯。肌肉很僵硬，老師給的方案是先放松肌肉，后期塑型才能更直更好看。主要是精油按摩肌肉和筋膜，課后對(duì)比圖明顯改善高低肩問(wèn)題，效果非常神奇。

體驗(yàn)課性價(jià)比極高，20塊錢就能看到明顯效果。無(wú)論是改變身體的亞健康狀態(tài)還是塑型修復(fù)，這里都是不錯(cuò)的選擇。老師專業(yè)負(fù)責(zé)，效果肉眼可見。最后總結(jié)：練就完了，效果杠杠的

相關(guān)知識(shí)

減肥之旅，遇見更完美的自己
瑜伽讓我遇見更美好的自己
遇見更美的自己，從至美纖體開始
體驗(yàn)瑜伽之美 遇見更好的自己
42歲，7個(gè)月減20斤，遇見更美的自己！
高定美學(xué) 12.12，遇見更美的自己
呵護(hù)女性心理健康，遇見更美的自己
【科學(xué)就醫(yī)我行動(dòng)】關(guān)愛(ài)女性心理健康，遇見更美的自己
減肥不是夢(mèng)，運(yùn)動(dòng)讓你遇見更好的自己！
秀出跑姿：抬頭挺胸提臀，跑出你的形體美，遇見更美的自己

網(wǎng)址: 力量與柔美的結(jié)合：遇見更美的自己 http://www.u1s5d6.cn/newsview1352213.html