隨著天氣愈加的寒冷，為了避免男性朋友出現(xiàn)干燥上火的情況，一定要喝一些養(yǎng)生茶，這樣不但能夠給男性的身體帶來(lái)很多的好處，還能夠起到補(bǔ)腎等功效。那么男士養(yǎng)生茶配方大全有哪些呢?在生活中該如何進(jìn)行制作養(yǎng)生茶呢?

男士養(yǎng)生茶配方大全

1、枸杞茯苓茶

先準(zhǔn)備好茯苓和枸杞各5克，6克的紅茶。之后將茯苓和枸杞子一起來(lái)研制成粉末，每次泡茶的時(shí)候需要取出5-10克，并且加上6克的紅茶，用開(kāi)水進(jìn)行十分鐘的浸泡就能夠直接飲用。在這道養(yǎng)生茶里面，枸杞子能夠起到良好的補(bǔ)腎益精的作用，茯苓也能夠達(dá)到健脾利尿的作用，而紅茶具有利尿提神的功效。所以，大家可以通過(guò)枸杞茯苓茶來(lái)治療小便不利的癥狀。

2、桂圓紅棗茶

準(zhǔn)備好15克的紅棗和12克的桂圓，之后將紅棗和桂圓一起放進(jìn)被子里面，加上500毫升的水來(lái)進(jìn)行沖泡，等到放涼之后就可以直接飲用。在這道養(yǎng)生茶中，紅棗能夠養(yǎng)血安神，桂圓具有益氣血和補(bǔ)心脾的效果。在喝了這道桂圓紅棗茶之后，能夠起到良好的滋補(bǔ)氣血的作用，一旦人體的氣血重生之后，頭發(fā)就會(huì)變多，發(fā)色也會(huì)變黑，并且具有光澤。

以上這些便是男士養(yǎng)生茶配方大全的制作方法。在男性的養(yǎng)生茶中，還有很多養(yǎng)生的茶水。所以，在生活中想要養(yǎng)生的男性朋友一定要根據(jù)自己的體質(zhì)和身體狀況，來(lái)配置養(yǎng)生的茶水，這樣才能夠得到更好的養(yǎng)生作用，從而令男性更加健康。

相關(guān)知識(shí)

適合長(zhǎng)期飲用的養(yǎng)生茶：配方大全與搭配建議，特別推薦男士適用的養(yǎng)生茶種類
男女通用養(yǎng)生茶配方全集：健康飲茶指南
男人養(yǎng)生茶大全及配方，從內(nèi)到外煥發(fā)健康活力 —
五款養(yǎng)生茶推薦：男士健康必備
十大適合男人長(zhǎng)期喝的養(yǎng)生茶 10種受歡迎的男士養(yǎng)生茶保健茶
男士健康如何保障 五個(gè)方法全面保障男士健康
男性養(yǎng)生茶大全及配方是怎樣的 為您詳細(xì)解析
專家講述養(yǎng)生茶大全及配方 史上最全的男女養(yǎng)生茶推薦
男生專屬瘦身秘籍，全方位男士瘦身食譜大全
健康養(yǎng)生的男士減肥食譜

網(wǎng)址: 男士養(yǎng)生茶配方大全 做個(gè)健康的男人 http://www.u1s5d6.cn/newsview1354001.html