對于愛美的瘦身人士而言，能夠選擇一些幫助瘦身的減肥茶無疑是一個很好的選擇，因為這樣不但可以讓自己享受到茶飲帶來的清涼感覺，也可以讓自己瘦下來，那么，減肥茶配方到底有哪些呢？小編得知，目前有六種瘦身效果不錯的減肥茶，一起來看這六種茶分別是什么。

第一、陳皮茶

我們都知道，陳皮本身是一種中藥，它能夠幫助理氣，也可以疏肝和健脾，還能夠改善積食等等問題，而減肥人士要是吃了比較多油膩的食物，那么，這個時候他們自然會擔心這些油膩食物會在自己的身體當中轉化成為脂肪，一旦轉化成為脂肪以后，減肥幾乎是不可能的了，所以，這樣的情況下可以給自己來一壺陳皮茶，幫助去除油膩和瘦身。

第二、烏龍茶

有的人可能會選擇通過節(jié)食的方式來幫助自己瘦身，這樣一來，在減肥的過程當中自然也就吃得比較少，而身體當中存在的食物殘渣也就變少了，所以，有的甚至甚至要幾天才能夠大便一次，這樣一來大便就很容易干燥，而那些存在身體里面的垃圾和毒素也隨之出現(xiàn)，這個時候可以給自己來點烏龍茶，不僅能夠幫助消化和祛痰，還能夠起到消除油膩和消脂效果。

第三、檸檬茶

很多人喜歡喝檸檬茶是因為他們認為這類型的茶口感很不錯，而且吃法也簡單，如果你有消脂和消除油膩需求，那么，也可以服用檸檬茶，具體的吃法是先把檸檬榨汁，接著用溫水來進行沖調，之后放入一點蜂蜜在里面就行。

第四、薏仁茶

有的人可能會因為水分在身體當中滯留而出現(xiàn)浮腫情況，這樣的情況建議服用薏仁茶來幫助改善水腫問題，但是，薏仁茶里面的成分并非單獨只有薏仁一種，而是包含有薏仁、新鮮的荷葉和山楂等等茶葉搭配在一起。

第五、決明子茶

有的肥胖人士在節(jié)食減肥的時候幾天都不會大便，這樣就很容易導致宿便在身體當中堆積，從而出現(xiàn)便秘問題，這樣的情況下建議大家用熱水沖泡決明子來服用，這樣不僅能夠清肝明目，還能夠起到利水和通便效果，在解決腹部脂肪堆積問題上效果突出。

第六、荷葉茶

當人的情緒不好或者是精神壓力比較大的時候，腸道就會因此變得非常敏感，這樣一來便秘就會出現(xiàn)，而荷葉茶則能夠幫助改善浮腫和達到清腸效果，具體的配方包含有荷葉、決明子和玫瑰花等等材料。

上面就是減肥茶配方的相關內容，上述這五大減肥配方效果都是很不錯的，要是你想要瘦下來，那么，不妨試試看上述這六種茶是否是適合自己的，如果認為這六種茶是不錯的選擇，那么，不妨堅持按照自己的需求來選擇合適的茶喝。

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