核心提示：大體重減重后身高可能輕微增加，也可能無明顯變化，甚至出現(xiàn)縮短。身高增長主要取決于遺傳因素和骨骼系統(tǒng)健康狀況，而大體重減重可能會影響骨骼健康。合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的運(yùn)動可以幫助維持健康的骨骼密度，從而減

大體重減重后身高可能輕微增加，也可能無明顯變化，甚至出現(xiàn)縮短。

身高增長主要取決于遺傳因素和骨骼系統(tǒng)健康狀況，而大體重減重可能會影響骨骼健康。合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的運(yùn)動可以幫助維持健康的骨骼密度，從而減少身高下降的風(fēng)險。

在存在骨質(zhì)疏松癥等疾病的情況下，由于鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低，此時即使減重也可能伴隨身高下降。

對于存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險的人群，建議定期進(jìn)行骨密度檢測，并注意均衡飲食以確保足夠的鈣攝入量，必要時可遵醫(yī)囑服用鈣片或維生素D制劑。

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