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三款自制中藥減肥茶強(qiáng)效燃脂越喝越瘦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月03日 15:33

市售上的減肥茶宣傳的天花亂墜的，但也避免不了一定的副作用!想要健康減肥，不如嘗試自制中藥減肥茶，方法簡單，喝得健康，瘦得也健康!復(fù)禾網(wǎng)小編為你推薦三款自制中藥減肥茶，越喝越瘦哦!

自制中藥減肥茶一：

清絡(luò)飲。原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。

自制中藥減肥茶二：

桃花的美容和減肥作用在古代經(jīng)典里多有記載?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則云桃花能“細(xì)腰身”?？稍诖杭菊』蛘√一幐桑看我詳?shù)瓣泡茶飲。數(shù)量不可增大。注意:服后大便泄瀉者，暫停服用。

自制中藥減肥茶三：

材料：甜菊3克、綠茶5克、干燥桂花適量、蜂蜜適量。

制作：取適量綠茶和桂花放到茶壺中，用開水沖泡，大概三分鐘左右后，再放入桂花，最后加入一勺蜂蜜。

效果：這款排毒美顏茶可起到消脂減肥、整腸健胃、排毒去口臭的作用

這些自制中藥減肥茶對于內(nèi)分泌失調(diào)以及便秘引起的肥胖，有著很好的減肥效果，所以這類肥胖的美眉們可是撿到一個(gè)大便宜哦!

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