針灸療法控體重不是瞎說:會對機體產(chǎn)生刺激作用
據(jù)美國一家媒體報道,中國香港浸會大學中醫(yī)學院的研究人員完成了一項利用針灸來控制體重的臨床試驗。在接受8周的針灸治療后,參與者的平均體重降低了2.47公斤,最成功的參與者其體重減輕了7.2公斤,其體重指數(shù)(BMI)也降低了3.2kg/m2。這項臨床試驗初步證明了針灸對控制成人體重的有效性。
通過與香港醫(yī)院管理局的合作,研究團隊從2015年9月至2016年10月對72名參與者進行臨床試驗,其中包括年齡在18~68歲之間的13名男性和59名女性,所有參與者的體重指數(shù)都在25及以上。同時,在試驗開始前三個月,所有參與者并未采用任何控制體重的措施或者服用任何藥物來減肥。
隨后,研究人員將參與者隨機分為兩個組進行對照試驗,即“真正針灸組”和“偽針灸組”,每組研究對象都接受為期8周、16個療程的針灸治療。對他們進行針灸治療的腹部穴位包括天樞穴、大衡穴、帶脈穴、氣海穴和中脘穴等,下肢的穴位包括足三里、豐隆、三陰交穴等穴位。隨后,研究者將王不留行(一種中藥名,為石竹科植物麥藍菜的干燥成熟種子,它具有活血通經(jīng)、下乳消腫和利尿通淋的功效)嵌入膠帶中,對參與者的耳部進行穴位按壓,包括耳朵上的神門穴和負責饑餓與脾胃功能的穴位。根據(jù)中醫(yī)的觀點,這些穴位能夠幫助恢復和協(xié)調(diào)腸道中的能量流動,以及轉(zhuǎn)化體液和祛痰。
在接受針灸療法后,研究者發(fā)現(xiàn),“真正針灸組”參與者的平均體重降低了2.47公斤,他們的體重指數(shù)降低了1.56 kg/m2;最成功的參與者體重減輕了7.2千克,體重指數(shù)降低了3.2 kg/m2;而“偽針灸組”參與者的體重平均只減輕了0.54公斤,體重指數(shù)平均降低了0.19 kg/m2。
研究者認為,針灸療法往往會對機體產(chǎn)生一種刺激作用,針灸療法的作用機理是它能刺激機體血清素和內(nèi)啡肽的分泌,從而有效抑制機體的食欲,增強脂解作用的活性,最終導致體重下降。
這項臨床試驗提供了初步的研究證據(jù)表明,針灸療法能夠有效安全地控制體重,并為后期的研究奠定了基礎(chǔ)。研究人員將會收集規(guī)模更大的臨床試驗樣本來證實針灸療法的療效,并制定出利用針灸療法來抵御肥胖的指導準則。
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