零糖零脂零食推薦,減肥也能吃
零糖零脂零食推薦,減肥也能吃
減肥零食0脂肪0糖零食
姐妹們,減肥期間嘴饞又怕長胖怎么辦?別擔心,我今天就來給大家推薦幾款0脂肪0糖的減肥零食,讓你吃得開心又健康!
低卡減糖沙拉醬:美味又健康
口感:我嘗試過好幾種,每一種都有獨特的味道。油醋沙拉汁的油香和醋味開胃解膩,焙煎芝麻沙拉汁則芝麻香味濃郁,配上油醋真的絕了!
使用體驗:這些沙拉醬都是我用0糖酸奶和各種調料自己調的,熱量超低,而且口感一點也不輸外面買的。用來做蔬菜沙拉、水果撈都超級好吃!
推薦:低卡黃瓜酸奶醬意面沙拉、低卡凱撒沙拉、牛油果金槍魚拌飯等,都是我減肥期間的最愛!
無糖黑巧克力:甜蜜解饞好選擇
口感:德芙的無糖黑巧真的太驚艷了!雖然是0糖的,但口感絲滑,甜而不膩,還有一絲絲微苦,真的太好吃了!
配料:配料表超干凈,沒有科技與狠活,完全不用擔心吃了會長胖。
體驗:每次嘴饞的時候吃一塊,既能滿足口腹之欲,又不用擔心長胖,真的是太棒了!
無糖雜糧:低糖低脂高纖維
口感:無糖雜糧的口感Q彈有嚼勁,吃起來很像豆干的感覺,但熱量更低哦!
配料:配料表干凈,蛋白質含量高,吃起來既健康又滿足。
體驗:我會把無糖雜糧當成小零食來吃,每次吃一兩包就完全能滿足我的口腹之欲了。而且它的低糖低脂高纖維的特性也讓我在減肥期間也能吃得健康又開心!
在減肥期間選擇零食時,0脂肪0糖的選項真的是太多了!我個人最推薦的就是德芙的無糖黑巧克力了,它不僅口感絲滑、甜而不膩,而且配料表干凈、熱量低、還富含膳食纖維和優(yōu)質蛋白質。真的是一款健康又美味的減肥零食!如果你也像我一樣在減肥期間嘴饞又怕長胖的話,不妨試試這款無糖黑巧克力吧!
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