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糖尿病人吃多少熱量一天

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 20:38

陳婧 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,痛風(fēng),骨代謝疾病,甲狀腺疾病,更年期綜合征

提問

糖尿病人一天吃多少熱量一天,需要根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等因素進(jìn)行綜合判斷。一般來說,建議糖尿病人一天吃2500-3500千卡左右的熱量。

糖尿病人的日常飲食需要控制熱量的攝入,以維持正常體重或減輕胰島素抵抗,有利于血糖的控制。一般來說,糖尿病人一天需要攝入的熱量與患者的體重、活動(dòng)量等因素有關(guān)。如果患者體重輕、活動(dòng)量大,需要的熱量也會(huì)相對(duì)較少,一天攝入的熱量在1500千卡左右即可。如果患者體重重、活動(dòng)量小,需要的熱量也會(huì)相對(duì)較多,一天攝入的熱量在3500千卡左右即可。因此,糖尿病人一天需要攝入的熱量需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行綜合判斷。

糖尿病人需要控制每日熱量的攝入,以維持正常體重或減輕胰島素抵抗,有利于血糖的控制。建議糖尿病人在日常生活中保持低糖、低脂、低鹽的飲食習(xí)慣,避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物,以免導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。

2022-09-16 13:33

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