【2016-6-4日 訊】 在這個(gè)以瘦為美的年代里，不僅男人對(duì)于女性的審美已經(jīng)是以"瘦"為主，對(duì)于女性自身而言，擁有苗條的身材也能讓她們更加自信。相比于普通女性來說，演藝圈中的明星對(duì)于身材管理就更加嚴(yán)苛，因此不少日本女明星為了減肥都會(huì)采用一些常人看起來有些"變態(tài)"的方法。

　　宇多田光吞食辣椒法減肥

　　日本著名歌手宇多田光的歌曲以藍(lán)調(diào)為主，深受人們的歡迎。但是在控制體重方面，宇多田光則使用了更加"變態(tài)"的方法--吃辣椒。因?yàn)槔苯纺軌虼碳つc胃而讓人不愿意再進(jìn)食，同時(shí)它對(duì)于脂肪有一定的燃燒作用。但是后來宇多田光在一次演唱會(huì)期間暈倒，也是因?yàn)槔苯肥秤眠^多，令不少人都感到擔(dān)心。

　　南野陽子吃蒟蒻減肥變平胸

　　南野陽子作為玉女明星，曾經(jīng)為了一個(gè)患有艾滋病的女孩角色而需要在一個(gè)月之內(nèi)減掉10公斤。為了能夠達(dá)到快速減肥的目的，她三餐只吃熱量非常低的蒟蒻和喝水，其他任何食物都不會(huì)吃。最后結(jié)果雖然達(dá)到了預(yù)期的體重目標(biāo)，但是曾經(jīng)豐滿的胸部也變成了平胸，令人唏噓。

　　宮澤理惠催吐引起厭食癥

　　根據(jù)日本媒體的刊載，宮澤理惠情緒很差，得了暴食癥；每次逢人不在，就拿出冰箱的食物狼吞虎咽，但吃完后，又因?yàn)樽飷焊信苤翈允持竿谑澄锎咄?，這樣反覆循環(huán)，終于引發(fā)了厭食癥。

　　為了減肥，女性總是能夠?qū)ψ约禾貏e"狠"，除了上面這些女明星之外，還有不少人會(huì)采取更為夸張的減肥方法，只是為了能夠讓自己的外表更纖細(xì)。其實(shí)健康美才是最好的，只要不是肥胖人群，勻稱的線條和紅潤(rùn)的面色會(huì)看起來更有吸引力。

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