日本明星減肥有奇招 看看日本明星都是怎么瘦

2018-05-22 閱讀：451 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

日本女明星的另類減肥妙招是什么，你知道嗎？想要減肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其實(shí)明星們的性感身材也不是先天就有的，日本女明星們?yōu)榱吮３致畹纳聿囊渤粤撕芏嗫囝^。女明星們的減肥妙招可謂花樣百出、驚喜不斷，結(jié)果到底怎么，我們就來看看日本女明星的另類減肥妙招吧。

藤原紀(jì)香減肥的妙招則是“戴肚箍”

大美女藤原紀(jì)香減肥的妙招則是“戴肚箍”。藤原紀(jì)香笑說，起初她戴肚箍并不是為了減肥而是為了在冷得像冰酷的片場里取暖。沒想到卻在不知不覺中讓自己的腰瘦了下來，這才發(fā)現(xiàn)這是個(gè)減肥妙方。而此話一出，立刻受到許多MM爭相仿效，各種的肚箍風(fēng)靡各家女士用品商店，非常有趣。

宇多田光生食辣椒減肥

去年夏天，歌手宇多田光首次舉行大型巡回演唱會(huì)，看來健康的她，途中突然身體不適，因此取消了幾場表演，因素是宇多田光用生食辣椒減肥，一段功夫下來，腸胃受不了引起嘔吐、昏眩，身體才出了狀態(tài)。

淺野溫子 大食菠蘿“刮油”

《101次求婚》中的的女主角淺野溫子，一向保持令人欣羨的曼妙身材，不過淺野溫子減肥的手段卻很參忍，她的妙招是午、晚餐幾乎少吃，只以“會(huì)刮油”的菠蘿裹腹。淺野溫子的理由是，菠蘿是水果，自身熱量就不高，而且她在參考一本書籍以后，知道它有“刮油”的結(jié)果，所以才會(huì)自研出把菠蘿當(dāng)正餐的妙招。

可是，她雖然保持了窕窈身段，卻也因?yàn)槌粤诉^多菠蘿，引起胃壁被磨得很薄，有了常年的胃痛毛病。直到醫(yī)師建議，淺野溫子才放棄這樣的減肥妙招。

資深藝人黑木瞳減肥的妙招就輕松多了，她說自己是用意志力來控制飲食的，她每日都會(huì)在鏡子前大聲對自己說“我要變瘦”，時(shí)時(shí)提醒自己，久而久之，飲食得到控制，體重自然保持在一定標(biāo)準(zhǔn)。

廣末涼子 以蔬菜為主食

看來瘦瘦的偶像美女廣末涼子，也不是天生就有這樣的苗條身材，為了保持在鏡頭前的動(dòng)人，廣末涼子在片廠時(shí)常常自己帶飯盒進(jìn)餐，飯盒中以蔬菜為主食，如蓮藕、香菇、茄子、生菜等等，她說身體是很必要蔬菜的，吃蔬菜也有利美容和健身。

此外，松島菜菜子愛好騎重型機(jī)車，生茶是她的減肥飲料;江角真紀(jì)子酷愛嘗試各式減肥餐，并自得其樂;濱崎步靠裸身日光浴曬出一副絕佳的身材，引起了一陣“黑臉酷妹”的減肥熱潮;最讓人驚奇的是，音樂創(chuàng)作人椎名林檎說，接吻才能減肥，令人不敢置信!