按摩腳底有好處很多，首先腳底上有很多的穴位，通過刺激人體的穴位以后，可以增加一些免疫力。另外還有一個大家都很熟悉的叫腳底反射區(qū)，這是人體的一個全息生物的很有特點(diǎn)的東西，包括耳穴，包括足底，因為在體的各個臟器，人體的各個器官，在足底都有一定的反射區(qū)，都有一定的反射部位。通過按摩可以促進(jìn)足底的血液循環(huán)，促進(jìn)足底穴的血液循環(huán)以后，并且對一些反射區(qū)，對一些穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，對人體的機(jī)能都有很多的好處的。但是這個要有一個先決條件，一個是任何事情都要有個度，不能刺激的過多或一天不停的刺激，但是人體都有一個叫不應(yīng)期的，就是比較疲勞的不應(yīng)期，組織反應(yīng)不上來了，這種情況過多了也不行。再一個按摩的手法也很重要，不是亂抹一氣的，按摩一般在按摩的手法當(dāng)中也要講究有補(bǔ)有泄。如果有本身有一些疾病需要補(bǔ)的可以用一些補(bǔ)的按摩手法，還有泄的還可以用一些泄的手法，這里邊還是有很多的學(xué)問的，不是隨便胡來的。

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