關(guān)于睡眠與肥胖，這些結(jié)論不可不知！

炎炎夏日，一場午休對小編而言是“極好極好的”，不知各位是否有午間小憩的習(xí)慣。但睡眠與人體代謝，諸位看官了解多少呢？關(guān)于睡眠與肥胖及糖尿病的研究也是比較多，現(xiàn)從一項(xiàng)睡眠與肥胖的中國研究說起，幫大家理理睡眠對我們的影響，并幫助大家打好睡眠這場“硬仗”。 根據(jù)最近一項(xiàng)薈萃分析，睡眠時(shí)間較短的兒童和青少年超重或肥胖風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。（Obes Res Clin Pract 2016 Jun 3） 來自中國的研究人員表示，一些流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間過短或過長均與肥胖相關(guān)，并且成年人睡眠時(shí)間與肥胖呈U型相關(guān)。但是，睡眠時(shí)間與肥胖縱向相關(guān)的結(jié)果存在矛盾。本研究旨在通過薈萃分析系統(tǒng)地評估兒童睡眠時(shí)間與肥胖相關(guān)性的流行病學(xué)證據(jù)。 在匯總分析中，研究人員對2005-2013之間探究兒童或青少年睡眠時(shí)間與肥胖相關(guān)性的13項(xiàng)研究中的35540例參與者數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。三項(xiàng)研究開展于美國，兩項(xiàng)開展于歐洲，兩項(xiàng)為澳大利亞研究，三項(xiàng)為加拿大研究。所有研......閱讀全文

41.1％男性體重超重！2023“中國肥胖地圖”發(fā)布

8月17日，《中國肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥：1580萬成年人的橫斷面真實(shí)世界研究》報(bào)告發(fā)表于學(xué)術(shù)期刊Diabetes，ObesityandMetabolism（IF：5.8），繪制出了一幅數(shù)字版的“中國肥胖地圖”，按照我國超重和肥胖的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）分類標(biāo)準(zhǔn)，1580萬成年受試者中超重人群占比3

睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量影響腎功能

　　一項(xiàng)新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導(dǎo)致他們的疾病惡化的風(fēng)險(xiǎn)增加?！　na Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質(zhì)量不佳對慢性腎臟病進(jìn)一步惡化有影響，但不是最主要危險(xiǎn)因素?！薄　∷诿绹I臟病學(xué)會的新聞發(fā)布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強(qiáng)調(diào)需要

Nature：有望發(fā)現(xiàn)治療肥胖癥和與肥胖相關(guān)疾病的新方法

　　近期，發(fā)表在Nature雜志上的一項(xiàng)研究表明：在人體WAT中發(fā)現(xiàn)了ILC2，證明了在人和小鼠中ILC2含量的減少可以做為肥胖癥的保守特征，并且指出針對IL-33/ILC2/beiging相互作用機(jī)制的研究，有望找到治療肥胖癥和與肥胖相關(guān)疾病的新方法?！　》逝职Y是由于能量攝入大于消耗導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)

科學(xué)家提醒睡覺時(shí)別給手機(jī)充電：可能導(dǎo)致肥胖

　　很多人都有晚上睡覺時(shí)在臥室給手機(jī)或平板電腦充電的習(xí)慣。但有科學(xué)家指出，充電這一習(xí)慣不僅會影響人們的睡覺睡眠質(zhì)量，更有可能導(dǎo)致肥胖?！　?jù)英國媒體報(bào)道，英國曼徹斯特大學(xué)專家西蒙?凱爾(Simon Kyle)致力于研究如何靠調(diào)整睡眠模式幫助糖尿病患者。他指出，人體需要黑暗的環(huán)境睡覺，才制造足夠的褪黑

Science：肥胖、心臟病和糖尿病或許是可以傳染的！

　　包括心臟病、癌癥和肺部疾病在內(nèi)的非傳染性疾病是引發(fā)人群死亡的常見原因，其占到了全球死亡人數(shù)的70%，這些疾病被認(rèn)為是非傳染性的，因?yàn)槠涫怯捎诙喾N因素組合所引發(fā)的，包括遺傳、生活方式和環(huán)境因素等，近日，一項(xiàng)刊登在國際雜志Science上的研究報(bào)告中，來自英屬哥倫比亞大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)

腦洞大開－基因編輯讓皮膚變“藥庫”，治療肥胖和糖尿病！

　　基因編輯+干細(xì)胞+皮膚移植會碰撞出怎樣的火花？近日，芝加哥大學(xué)的一個研究小組帶來了一項(xiàng)“腦洞大開”的研究，研究人員在小鼠中驗(yàn)證了一種新的基因治療形式——通過移植基因編輯的皮膚來治療2型糖尿病和肥胖癥，這項(xiàng)基于皮膚移植的基因療法或許能治療多種人類疾病。該研究發(fā)表于2017年8月3日的Cell St

上海生科院發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)錄中介體基因能夠控制肥胖及糖尿病

　　9月16日，國際學(xué)術(shù)期刊Cell Research 在線發(fā)表了中國科學(xué)院上海生命科學(xué)研究院生物化學(xué)與細(xì)胞生物學(xué)研究所王綱研究組的最新研究成果，該工作發(fā)現(xiàn)在小鼠肝臟中刪除中介體MED23基因能夠減緩肥胖和糖尿病的發(fā)生發(fā)展, 揭示了中介體MED23在肝臟糖脂代謝調(diào)控和糖尿病發(fā)生發(fā)展過程中的作用及機(jī)制

基因治療可以減少肥胖，逆轉(zhuǎn)小鼠的2型糖尿病

　　全球近5億人受到肥胖的影響，其中很多是兒童。與肥胖相關(guān)的疾病，包括心臟病、中風(fēng)、2型糖尿病和癌癥，是可預(yù)防死亡的主要原因。肥胖是由遺傳因素和環(huán)境因素共同造成的，影響了有效的抗肥胖藥物的開發(fā)，這些藥物存在嚴(yán)重的脫靶效應(yīng)。在近日發(fā)表于Genome Research的一項(xiàng)研究中，研究人員開發(fā)了一種基因

肥胖對中國糖尿病流行的影響竟然大于β細(xì)胞功能障礙

　　12月24日，《柳葉刀—糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》雜志在線發(fā)表了一項(xiàng)來自中國多中心、大樣本的前瞻性隊(duì)列研究，該研究是由上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院王衛(wèi)慶教授與國內(nèi)眾多糖尿病知名教授共同領(lǐng)導(dǎo)的中國心臟代謝疾病和癌癥隊(duì)列研究（4C）的分支，系統(tǒng)研究了胰島素抵抗、β細(xì)胞功能障礙，及二者的交互作用對2型糖尿病

警惕！這個基因突變會導(dǎo)致女性肥胖！增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！

　?、蛐吞悄虿‖F(xiàn)已成為繼心血管病和腫瘤之后，第3位威脅人們健康和生命的非傳染性疾病。 而肥胖作為導(dǎo)致其發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素之一，一直被科學(xué)家研究和探尋?！　〗?，牛津大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種基因，這種基因被稱為KLF14。它被證明與糖尿病有關(guān)?！　≡撗芯拷毡话l(fā)表在《Nature Genetics》上

《柳葉刀》子刊：肥胖“神助攻”中國糖尿病流行性

　　中國糖尿病患病率居高不下，日益普遍的肥胖現(xiàn)象“貢獻(xiàn)”不小。昨天，《柳葉刀-糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》在線發(fā)表了一項(xiàng)來自中國多中心、大樣本的前瞻性隊(duì)列研究，系統(tǒng)分析了胰島素抵抗、β細(xì)胞功能障礙及兩者的交互作用對2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的作用，揭示了肥胖對中國糖尿病發(fā)病的重要影響。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)　　中國糖尿病患病

成人心血管病始于童年兒童期肥胖是最大風(fēng)險(xiǎn)

　　 兒童和青少年肥胖已經(jīng)成為一種流行病。眾所周知，成人肥胖與許多心血管疾病的危險(xiǎn)因素有關(guān)，包括高血壓、睡眠呼吸暫停、胰島素抵抗和糖尿病，以及血液中高水平的脂肪和膽固醇，一項(xiàng)長期研究發(fā)現(xiàn)，在最年輕患者群中肥胖對心臟病風(fēng)險(xiǎn)影響最大。而許多研究也表明，兒童期肥胖與成人肥胖密切相關(guān)，肥胖對身體的許多負(fù)面影

疫情期間，全國頂級大咖與您話睡眠

　　“面對突如其來的新冠肺炎疫情，每個人都可能出現(xiàn)焦慮情緒和緊張心理，進(jìn)而引發(fā)不同的睡眠問題。而良好的睡眠可以提高人體抗病能力?！鼻安痪茫谥袊t(yī)師協(xié)會、中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會主辦的一場主題為 “好心態(tài)、好睡眠，戰(zhàn)必勝——疫情期間，全國頂級大咖與您話睡眠”的在線直播上，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專

新發(fā)現(xiàn)：視力的好壞與睡眠質(zhì)量有關(guān)

　　澳大利亞新南威爾士大學(xué)等研究人員曾在Ophthalmology上發(fā)表的研究稱，未矯正的屈光不正是造成遠(yuǎn)視障礙的最常見原因，影響著約2.6億人，是全球第二大最常見的失明原因?！　∥闯C正的遠(yuǎn)視屈光不正主要由近視引起，其經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)估計(jì)為每年2020億美元。而高度近視可能還會增加白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離

13年隨訪數(shù)據(jù)，男性打呼嚕不育風(fēng)險(xiǎn)增加1.2倍

　　13年隨訪數(shù)據(jù)，男性打呼嚕不育風(fēng)險(xiǎn)增加1.2倍　　不孕不育通常被定義為人類、動物或植物無法透過有性生殖繁衍后代。以往報(bào)告顯示，在高收入國家，12個月內(nèi)男性不育患病率在3.5％到16.7％，低收入國家在6.9％到9.3％，總體中位患病率約為9％。根據(jù)國家健康保險(xiǎn)研究數(shù)據(jù)庫（NHIRD）顯示，過去幾

肥胖的當(dāng)前藥物治療與未來用藥

　　第23屆美國臨床內(nèi)分泌醫(yī)師協(xié)會(American Association of Clinical Endocrinologists，AACE)科學(xué)年會于美國當(dāng)?shù)貢r(shí)間2014年5月14日~18日在拉斯維加斯隆重開幕。本屆AACE年會設(shè)立了多個有關(guān)內(nèi)分泌學(xué)臨床實(shí)踐及科學(xué)研究的專題，由該領(lǐng)域的權(quán)威專家

研究發(fā)現(xiàn)肥胖與衰老或許具有相似效應(yīng)

　　據(jù)估計(jì)，全球范圍內(nèi)有19億成年人和3.8億兒童存在超重或肥胖癥狀。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，越來越多的人死于超重而非體重不足。 對此，Concordia的研究人員正在敦促衛(wèi)生當(dāng)局重新考慮他們對肥胖癥的治療方法?！　≡诮瞻l(fā)表于《Obecity Review》雜志上的論文中，研究人員認(rèn)為肥胖應(yīng)被視為

癌癥、肥胖等與過度接觸夜光有關(guān)

　　《科學(xué)進(jìn)展》雜志近日發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，全球的光污染正在持續(xù)惡化——2012年到2016年每年10月份的衛(wèi)星觀測數(shù)據(jù)表明，人工照明面積正在以2.2%的幅度逐年增長?！　⊙芯咳藛T通過掃描夜空照片，考察世界各地夜空中究竟有多少人造光線，以及亮度隨時(shí)間推移會如何變化。數(shù)據(jù)表明，大部分人工照明面積增長來

研究發(fā)現(xiàn)與肥胖相關(guān)的炎癥“剎車”蛋白

　　南京醫(yī)科大學(xué)課題組近日研究發(fā)現(xiàn)，巨噬細(xì)胞中有一種蛋白，能像“剎車”一樣減輕慢性炎癥對機(jī)體的損傷，該發(fā)現(xiàn)對治療與肥胖相關(guān)的代謝性疾病有啟發(fā)意義。相關(guān)成果發(fā)表在《自然·通訊》上。　　據(jù)該?；A(chǔ)醫(yī)學(xué)院陳琪教授介紹，代謝性疾病包括糖尿病、脂肪肝、心血管病等，高糖高脂食物攝入過多容易引起肥胖，肥胖會誘發(fā)慢

膽汁酸與肥胖的相互作用介紹

　　膽汁酸與肥胖也存在聯(lián)系。研究發(fā)現(xiàn)，高脂飲食導(dǎo)致的肥胖大鼠模型體內(nèi)膽汁酸的水平明顯降低，而給予小鼠膽汁酸后能夠改善高脂飲食誘導(dǎo)的肥胖臨床研究也指出，雖然肥胖者游離型膽汁酸和結(jié)合膽汁酸的水平略低于表觀正常的對照者，但是肥胖者甘氨鵝脫氧膽酸和牛磺鵝脫氧膽酸的水平卻高于對照者，說明肥胖會影響膽汁酸的組成

這個遺傳變異與嚴(yán)重兒童肥胖相關(guān)

科學(xué)家報(bào)道了與嚴(yán)重兒童肥胖有關(guān)的一種新的遺傳機(jī)制。這是一個與饑餓控制有關(guān)的基因異常表達(dá)導(dǎo)致的基因重排，而大多數(shù)肥胖的常規(guī)基因檢測無法檢測到。相關(guān)研究近日發(fā)表于《自然—代謝》。黑素皮質(zhì)素受體4（MC4R）激活基因位于稱為下丘腦的腦區(qū)，激發(fā)飽足或不餓的感受。干擾MC4R激活或發(fā)揮功能的變異，與饑餓

諾和諾德向FDA及EMA提交liraglutide監(jiān)管文件

　　諾和諾德(Novo Nordisk)12月20日宣布，已分別向美國食品和藥物管理局(FDA)和歐洲藥品管理局(EMA)提交了高劑量利拉魯肽(liraglutide，3mg)的新藥申請(NDA)和上市許可申請(MAA)。 　　liraglutide是一種每日一次的人胰高糖素樣肽-1(GLP-

遠(yuǎn)離三大危險(xiǎn)因素可延緩心衰發(fā)病

  ■遠(yuǎn)離三大危險(xiǎn)因素，心衰發(fā)病將延緩11——13年肥胖、高血壓、糖尿病是心力衰竭的危險(xiǎn)因素。根據(jù)西北大學(xué)（Northwestern University）Faraz Ahmad博士牽頭的一項(xiàng)研究，與45歲時(shí)不伴肥胖、高血壓和糖尿病的患者相比，45歲時(shí)合并這3項(xiàng)危險(xiǎn)因素的患者發(fā)生心衰的時(shí)間

睡眠剝奪儀如何發(fā)揮對睡眠的作用

　　據(jù)外媒《連線》報(bào)道，在研究了睡眠剝奪小鼠和Sik3突變小鼠的大腦化學(xué)狀況后，筑波大學(xué)國際綜合睡眠醫(yī)學(xué)研究所的一個研究小組已確定有80種蛋白質(zhì)出現(xiàn)了狀態(tài)差異，在睡眠充足的正常老鼠中卻未發(fā)現(xiàn)這些差異?？茖W(xué)家們認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)或許是從分子層面理解人類需要睡眠和感到困倦的原因的關(guān)鍵。 　　兩年前，日本科

NEJM：肥胖又有新療法

　　近日，刊登在國際雜志N Engl J Med上的一篇研究報(bào)告中，來自利物浦大學(xué)的研究人員通過研究開發(fā)出了一種抵御肥胖的新療法，這種療法只需要每天注射一次名為GLP-1的代謝激素的衍生物即可，而通常情況下GLP-1被用于治療2型糖尿病，而且其已經(jīng)被證明可以成功幫助非糖尿病的肥胖病人降低體重?！　∥?/p>

脂肪過多癥的臨床表現(xiàn)

　　一般表現(xiàn)　　單純性肥胖可見于任何年齡，幼年型者自幼肥胖；成年型者多起病于20～25歲；但臨床以40～50歲的中壯年女性為多，60～70歲以上的老年人亦不少見。約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈體重緩慢增加（女性分娩后除外），短時(shí)間內(nèi)體重迅速地增加，應(yīng)考慮繼發(fā)性肥胖。男性脂肪分布以頸項(xiàng)部、軀干

－減重手術(shù)降低肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院教授張忠濤在日前舉行的“世界防治肥胖日”健康咨詢活動上介紹，我國目前有超過1億的肥胖患者，位居世界第二位，而肥胖與糖尿病、心血管病、骨關(guān)節(jié)炎，呼吸睡眠暫停等許多疾病相關(guān)。　　中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院教授劉金鋼說，減重手術(shù)是一項(xiàng)在全球開展了多年的成熟手術(shù)，目前減重手術(shù)可

減肥手術(shù)或可有效降低肥胖個體患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)

　　近日，一篇發(fā)表于國際雜志The Lancet Diabetes & Endocrinology上的報(bào)告中，來自英國帝國理工學(xué)院的研究人員表示，相比標(biāo)準(zhǔn)療法而言，諸如胃旁路術(shù)或胃囊?guī)g(shù)的減肥手術(shù)可以有效降低大約80%肥胖個體患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)?！　∵^重或肥胖是個體患2型糖尿病的主要可調(diào)風(fēng)險(xiǎn)因子，據(jù)

我研發(fā)新設(shè)備治療糖尿病和肥胖癥－9840萬患者受益

　　制作一個特殊的套管，無創(chuàng)植入人體連接胃部，讓食物“跳過”十二指腸，阻斷對食物的消化吸收，讓Ⅱ型糖尿病患者不再望著一桌美食而嘆氣。 　　日前，南京醫(yī)科大學(xué)消化內(nèi)鏡研究所所長范志寧教授團(tuán)隊(duì)，研發(fā)出一款治療肥胖癥及糖尿病的十二指腸套管和輸送器。目前，這項(xiàng)設(shè)備已獲得國家發(fā)明專利授權(quán)。 　　據(jù)國際糖尿

王綱研究組Cell－Res解析肥胖及糖尿病調(diào)控新機(jī)制

　　 2014年10月，國際學(xué)術(shù)期刊 Cell Research 發(fā)表了中國科學(xué)院上海生命科學(xué)研究院生物化學(xué)與細(xì)胞生物學(xué)研究所王綱研究組的最新研究成果，該工作發(fā)現(xiàn)在小鼠肝臟中刪除中介體MED23基因能夠減緩肥胖和糖尿病的發(fā)生發(fā)展, 揭示了中介體MED23在肝臟糖脂代謝調(diào)控和糖尿病發(fā)生發(fā)展過程中的作用

相關(guān)知識

睡眠時(shí)間與肥胖：不是睡的越多越好?醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng)
睡眠少易肥胖！解析睡眠與減肥的關(guān)系
研究顯示睡眠不足可能導(dǎo)致肥胖
經(jīng)常性熬夜、睡眠不足，會增加長胖的風(fēng)險(xiǎn)？睡眠與肥胖有啥關(guān)系？
JACC：睡眠不足肚子胖，充足的睡眠有助于減肥
關(guān)于減肥與睡眠有什么關(guān)系
如何健康睡覺？這些睡眠知識不可不知
睡眠時(shí)間與肥胖有關(guān)嗎？了解下
研究顯示睡眠不足可能導(dǎo)致肥胖—新聞—科學(xué)網(wǎng)
夏季健康睡眠的小知識,這些睡眠知識的不可不知,10個睡前小貼士助你擁有健康睡眠

網(wǎng)址: 關(guān)于睡眠與肥胖，這些結(jié)論不可不知！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1368524.html