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一所小學的家校社協同減重戰(zhàn)

來源:泰然健康網 時間:2025年06月05日 23:03

今年3月12日,北京延慶區(qū)大柏老中心小學衛(wèi)生健康副校長、舊縣鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心副院長鄭志華給學生測量身高體重時,一度懷疑體重計壞了。全校133名學生,有52人超重或肥胖,甚至有孩子體重超過了80公斤?!霸蹅儽仨毾胂朕k法?!彼南敕ǖ玫搅伺f縣鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心和大柏老中心小學的全力支持。

按北京“體育八條”規(guī)定,大柏老中心小學全面調整體育課程和課間活動安排,從家校社協同育人理念出發(fā)進行課內課間課后服務一體化設計。課堂教學進行技術方法指導,打造能出汗的體育課;課間活動進行傳統游戲和小型班級賽;課后服務開展專項運動技能訓練和提升,確保每名學生掌握至少2項運動技能。

學校開設了合理膳食、營養(yǎng)健康等健康特色課堂。班主任、保健教師、學科教師不定時開展健康大講堂活動,內容涵蓋營養(yǎng)健康、合理膳食、體重管理等多個方面。同時結合“5·20”中國學生營養(yǎng)日,學校推出了《合理膳食好處多》宣傳短視頻,在校內營造人人參與的氛圍。

健康檔案搭配減重配方,鄭志華為肥胖孩子建立了健康檔案。他兩周為孩子們測量一次,定期追蹤孩子們身體指標,包括身高、體重、體脂率等。為了鼓勵減重成績優(yōu)秀的孩子,他還會給他們發(fā)放紀念品進行鼓勵。近3個月里,他定期走進學校傳授科學減重知識,從營養(yǎng)搭配技巧、如何認識食物營養(yǎng)成分表、合理安排三餐到不同年齡段孩子適宜的運動方案事無巨細答疑解惑。

根據學生體檢結果,大柏老中心小學推出“肥胖學生家長聯系單”,和家長一對一聯系,方便家長了解孩子的體重數據、身體指標變化。一些家長根據聯系單上的建議,為孩子制定了合理的家庭飲食和運動計劃。在家校社協同之下,孩子在減重過程中有任何身體不適或者特殊狀況,都可以通過醫(yī)院開通的綠色通道,隨時獲得專業(yè)醫(yī)療支持。

學校、醫(yī)院、家庭三方聯動,為學生打造了全方位減重支持體系。校醫(yī)田愛鋼說,從今年3月12日第1次減重開始到5月27日兩個半月的時間,全校學生聯合減重效果已經凸顯。52名學生總體減重50公斤,其中一名重度肥胖的學生成功減掉13.8斤,體重指數從39.03到35.73,下降3.3。有5名超重學生回歸到正常體重行列,1名肥胖學生下降為超重學生。還有部分肥胖學生肥胖指數也呈現下降趨勢。學校二年級王同學的媽媽說:“孩子以前因為胖懶得動,參與活動后體重穩(wěn)步下降,身體素質明顯提升,笑容也回來了?!?/p>

為學生減重,教師也參與其中。學校組織的多樣體育鍛煉,合理規(guī)劃的膳食,讓教師和學生相互監(jiān)督鼓勵,積極性高漲。兩個多月下來效果顯著,好幾位教師體重明顯下降。其中一名一年級班主任成功減掉了4公斤。

記者了解到,自2023年春季學期起,北京延慶區(qū)教育系統設立衛(wèi)生健康副校長機制,為全區(qū)70所中小學幼兒園(含民辦園)配備了46名衛(wèi)生健康副校長。衛(wèi)生健康副校長負責指導學校開設健康教育課程,參與、指導、督查學校衛(wèi)生管理工作,指導學校開展健康教育活動,用專業(yè)知識幫助師生及家長提高健康素養(yǎng)。

大柏老中心小學黨支部書記、校長張學明說,運動減重、吃動平衡讓孩子減重初見成效,給了學校老師和衛(wèi)生院醫(yī)生莫大的信心。學校會堅持下去,給學生一個健康的體魄。(中國教育報-中國教育新聞網記者 施劍松 通訊員 劉長旺)

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