首頁資訊孕期怎么吃才營養(yǎng)健康？悉尼大學(xué)營養(yǎng)師告訴您！【孕媽咪課堂】

孕期怎么吃才營養(yǎng)健康？悉尼大學(xué)營養(yǎng)師告訴您！【孕媽咪課堂】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 21:06

時(shí)間地址（靜安店）

2015年6月13日（周六）14:00—16：00

上海市靜安區(qū)康定路988號(hào)（近延平路口）

時(shí)間地址（浦東店）

2015年6月14日（周日）14:00—16：00

上海市浦東新區(qū)桃林路1160號(hào)（近靈山路）

【活動(dòng)介紹】

孕期的營養(yǎng)，關(guān)乎著胎寶寶的營養(yǎng)，你知道孕產(chǎn)期如何吃嗎？

孕早、中、晚期，對(duì)營養(yǎng)的需求不一樣，各個(gè)時(shí)期，該注意哪些食物的攝取，哪些食物要小心？

孕早期嘔吐吃不下怎么辦？

孕中期查出有妊娠期高血糖怎么辦？

孕晚期體重HOLD不住怎么辦？

哺乳期，媽媽的飲食影響著乳汁的質(zhì)量，如何吃，能讓奶水多多，乳汁質(zhì)量更高？所有問題，來請(qǐng)教我們的來自悉尼大學(xué)的劉遂謙營養(yǎng)師。

6月13日（周六）及6月14日（周日）帶上您的朋友及家人來馨月匯參加活動(dòng)吧！

【活動(dòng)禮品】

幸運(yùn)抽獎(jiǎng)禮（一名）由東阿阿膠提供的阿膠一份

每位參加活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽在課后均可獲得一份由東阿阿膠提供的禮品一份

　　據(jù)調(diào)查，我國孕婦缺鐵性貧血( iron deficiency anemia，IDA)患病率為19. 1%，妊娠早、中、晚期IDA患病率分別為9.6%、19.8%和33.8%。鐵缺乏癥 38%。

　　孕婦營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒、嬰幼兒、青少年直至成人的體力、智力的全面發(fā)展。貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生時(shí)無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

　　為此中國健康促進(jìn)基金會(huì)（CHPF）和馨月匯月子會(huì)所發(fā)起“關(guān)愛孕產(chǎn)婦健康公益活動(dòng)”，通過這些活動(dòng)旨在提高人們對(duì)孕產(chǎn)期健康營養(yǎng)的認(rèn)知，培養(yǎng)健康生活方式，福祉孕產(chǎn)婦和嬰幼兒的身體健康。

【授課對(duì)象】

準(zhǔn)媽媽（可以帶一位家屬共同參加）

【報(bào)名方式】

1、電話報(bào)名：400-881-1616

2、微信報(bào)名：關(guān)注馨月匯官方微信:carebay,回復(fù)小編“我要報(bào)名6.13或6.14上海+姓名+參與人數(shù)+電話”即可。

【老師介紹】

劉遂謙

澳大利亞悉尼大學(xué)營養(yǎng)學(xué)專業(yè)碩士