問

每天晚上吃橙子好嗎？

已回復(fù)

會(huì)員0女342021-05-19 09:54:45

答

健康指導(dǎo)：建議最好早上吃，因?yàn)槔锩婧刑嗟臋幟仕幔呛芯S生素C但是會(huì)造成人過多的尿維生素C，還有就是橙汁偏酸性，殘留在牙齒上對(duì)牙齒有一定的傷害。

2014-05-19 10:35:14

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答

吃橙子不會(huì)上火。橙子具有生津止渴，開胃下氣的功效。橙子是性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會(huì)上火的。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C含量最高。維生素C可以提高人體的免疫力，預(yù)防感冒等疾病的侵?jǐn)_。

2023-04-21 08:11:36

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答

減肥晚上能吃橙子，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果，富含維生素，礦物質(zhì)和纖維，并且橙子水分含量很足。雖然有糖分，但是熱量并不是很高，所以在減肥期間吃橙子既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。

2023-04-21 12:34:01

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答

一般來(lái)說，女性月經(jīng)期間可以適量吃橙子。因?yàn)槌茸涌诟兴崽?，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有豐富的維生素，可以增強(qiáng)免疫力，緩解疲勞，促進(jìn)消化，能夠幫助女性清除體內(nèi)有害物質(zhì)，對(duì)于月經(jīng)期間的女性身體比較好。
但是橙子偏寒，女性不宜多吃，避免引起腹痛、腹瀉等不適的癥狀，并且女性月經(jīng)期間避免吃生冷、辛辣的食物，注意保暖。

2022-06-27 11:42:31

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職稱：主任醫(yī)師

專長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

答

懷孕初期可以吃橘子，橙子含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，對(duì)胚胎發(fā)育有一定的好處。
懷孕初期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不僅要吃橘子還要吃蘋果、西瓜、梨、草莓、香蕉等水果，另外還要都攝入牛奶、雞蛋、魚肉、蝦等高蛋白食物，以及紅豆、黃豆、黑米、玉米、紅薯等五谷雜糧。
建議孕婦在日常生活中，注意保暖、多喝溫水、多休息，盡量少吃或不吃油膩、辛辣的食物、不飲酒或含有酒精的飲料，多出門進(jìn)行散步、打太極等體育鍛煉。

2023-02-16 09:09:41

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職稱：主任醫(yī)師

專長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

答

小兒腎炎能吃橙子。
橙子是一種含有大量鉀的水果，具有和胃降膩的功效，橙子的口味偏酸，性涼，能起到緩解惡心嘔吐的作用，一般情況下，如果出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，可以起到促進(jìn)食欲的作用。此外，橘子還具有清熱降脂的作用，對(duì)肺部也有一定的改善作用。
兒童腎炎最常見的是急性腎炎，對(duì)于急性腎炎，平時(shí)不要吃辛辣的食物。天氣冷的話，可以用溫水或者熱水來(lái)浸泡水果，以免太冷。腎炎合并高鉀血癥是不能食用的。如果沒有高鉀血癥，腎臟功能也是正常的，吃橘子也不會(huì)有什么問題。

2023-02-22 12:19:16

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職稱：主任醫(yī)師

專長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

答

橙子酸甜可口，具有一定的清腸潤(rùn)胃功效。腹瀉的時(shí)候是可以吃橙子的。
腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉,由于腸液排出可能同時(shí)伴有嘔吐,容易發(fā)生電解質(zhì)紊亂,包括低鈉血癥和低鉀血癥。橙子富含鉀,屬于弱堿性物質(zhì),但是需要注意最好吃鮮橙子或鮮榨橙汁,而不要吃含有橙汁味的飲料。橙子屬于粗纖維食物，具有一定的潤(rùn)腸滑腸的作用。腹瀉病人吃鮮榨橙子或者直接吃橙子可以增加膳食纖維,緩解腹瀉

2022-08-31 22:28:18

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