鮮蝦雞蛋杯：全家營養(yǎng)早餐新選擇
鮮蝦雞蛋杯，營養(yǎng)滿分，適合全家！

這款鮮蝦雞蛋杯匯集了蝦仁、雞蛋、芝士、青菜和小番茄，營養(yǎng)豐富，適合全家人享用。給孩子吃，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，助力成長；給老公吃，元?dú)鉂M滿，工作更有精神；給自己吃，無碳水負(fù)擔(dān)，減脂更輕松。

所需食材：
蝦仁6只（提前用半顆檸檬汁腌制去腥）
雞蛋4顆
青菜葉少許切碎
口蘑一個切片
小番茄切小塊

調(diào)味料：
鹽
黑胡椒

? 制作步驟：
1?? 鍋內(nèi)刷油，煸炒青菜和蘑菇，煎熟蝦仁（寶寶版的蝦仁要切碎）。
2?? 將雞蛋打散，加入煸熟的菜和蘑菇。
3?? 蛋液中加少許鹽和黑胡椒，攪拌均勻。
4?? 將蛋液放入紙杯，加入小番茄和蝦仁，最后撒上芝士碎（寶寶版不加芝士碎）。
5?? 烤箱預(yù)熱至180度，烤16分鐘即可。

快來試試這款簡單又美味的鮮蝦雞蛋杯吧！

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