體育療法治療頸椎病

更新時(shí)間:2014-12-25

頸椎病并不是我們想象中的那種疑難雜癥，之所以患頸椎病，很多時(shí)候是因?yàn)殚L時(shí)間保持一個(gè)姿勢對頸椎忽略了，或者有的時(shí)候是因?yàn)樵?jīng)受到過傷痕，如果頸椎不是先天性原因所致，我們完全可以通過體育療法治療頸椎病。

在頸椎病的康復(fù)中，醫(yī)療體育療法主要是以醫(yī)療體操的形式，如持啞鈴等體育器械的鍛煉，徒手的拳術(shù)、氣功等方法進(jìn)行的鍛煉。體療具有如下優(yōu)點(diǎn)：

1簡單易學(xué)。在臨床實(shí)踐中，一旦教會了患者體療的方法，患者即能很快掌握。

2隨時(shí)應(yīng)用。由于頸椎病體療不受場地、時(shí)間的限制，在器械上也無更多的特別要求，因此，可在辦公室、家庭等任何場所進(jìn)行治療。

3增強(qiáng)信心。進(jìn)行體療出現(xiàn)療效時(shí)，往往因?yàn)樽约航o自己解除了疾病的痛苦，歡愉的心情不言自明。所以，在很大程度上可提高患者的興趣和戰(zhàn)勝疾病的信心。

4有其它療法達(dá)不到的功效。如脊髓型的患者，由于不宜進(jìn)行牽引、按摩等治療，而運(yùn)用體療，不僅可以改善頸背的癥狀，而且可以對因頸髓壓迫而產(chǎn)生的四肢無力、肌肉萎縮等癥狀有較大程度地改善。

5預(yù)防作用。頸椎病往往是因?yàn)殚L期伏案、不良姿勢和體位等多種因素誘發(fā)，通過體療可在很大程度上矯正這些不良習(xí)慣，保持頭頸部的功能，增強(qiáng)頭頸部的穩(wěn)定性，達(dá)到預(yù)防的目的。

6防止復(fù)發(fā)。頸椎病患者由于退變的長期存在，或不良習(xí)慣的作用，往往可以導(dǎo)致復(fù)發(fā)。通過體療并持之以恒地鍛煉，可基本緩解退變的進(jìn)一步發(fā)展，改善頸部功能和肌肉力量，防止頸椎病的反復(fù)發(fā)作。

溫馨提示：頸椎病的治療很簡單，以上就是為您介紹有關(guān)體育療法治療頸椎病的整個(gè)過程。體育療法治療頸椎病在我們已經(jīng)流傳已久，被很多患者所認(rèn)可，效果顯著、健康、無副作用的治療方法，您學(xué)會了嗎?

審編醫(yī)生

王鯤鵬骨外科 主治醫(yī)師醫(yī)院：淄博市第一醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L頸肩腰腿痛，骨性關(guān)節(jié)炎，骨折創(chuàng)傷等疾病及脊柱外...詳情>

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