（一）寶寶營養(yǎng)輔食食譜

1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當?shù)亩喑砸恍?。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然后放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態(tài)時就可以。最后將泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃。

2、青菜泥：青菜含有多種維生素，給嬰兒食用，可以讓嬰兒身體更健康?？梢园堰m量的青菜在煮沸的水里煮上3分鐘左右，把煮好的青菜撈出來，在粉碎機里進行打碎，將其過濾出菜泥，適當處理下就可以給寶寶吃了。

3、牛奶米湯粥，牛奶中所含有的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)極為豐富，對嬰兒的大腦與全身的生長都是有作用的?？梢杂么竺紫冗M行熬制，在煮到差不多的時候，盛出半碗的米湯備用。然后在把煮熟蛋黃搗碎，在把奶粉沖好之后，與蛋黃一起放入米湯，攪拌均勻即可。

（二）寶寶營養(yǎng)輔食大全

1、寶寶6個月就可以開始加用第1種輔食，就是含鐵米粉，建議購買大品牌現(xiàn)成的米粉，不要在家里自己制作，因為效果不好，加輔食的時候注意一下，每次只加一種，然后給寶寶吃3~7天，觀察寶寶的狀態(tài)有無過敏，大便有無干燥有無腹瀉，如果沒有問題的話，再額外加下一種食物。

2、也可以考慮加水果一類的，比如說蘋果泥和香蕉泥，但是加的過程中也是先只加一種，然后再慢慢添加第2種，另外也可以添加蔬菜泥，比如說胡蘿卜泥，南瓜泥，菠菜泥等等，這里需要強調(diào)的是，胡蘿卜泥需要油炸之后再進行做成泥，有助于其中的維生素a的吸收，南瓜可以蒸后直接食用，菠菜泥由于菠菜需要焯水，建議還是買現(xiàn)成的輔食比較好一些。

3、等再稍大一些，可以加一些肉泥，魚泥等等，需要注意的是，普遍的家長喜歡給寶寶很早就加用雞蛋，但這是不對的，雞蛋現(xiàn)在需要寶寶8個月以后再行添加，如果寶寶是過敏體質(zhì)，比如說曾經(jīng)起過濕疹等等那么雞蛋建議寶寶一歲以后再添加。

（三）寶寶營養(yǎng)輔食有哪些

1、寶寶營養(yǎng)的輔食包括，牛奶、純牛奶，還有雞蛋、魚、海魚、蝦，蝦最好里邊含的礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)。

2、有的時候可以給孩子熬點蝦米皮，做的爛爛的，把硬的東西都給它去掉，這樣孩子好消化。

3、另外，還有綠色的青菜，如菠菜、油菜、小白菜、胡蘿卜、南瓜、西葫，甚至于蘆筍、豆腐、豆制品，這些都很有營養(yǎng)。

（四）寶寶營養(yǎng)輔食

1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當?shù)亩喑砸恍?。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然后放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態(tài)時就可以。最后將泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃了。

2、青菜泥：青菜含有多種維生素，給嬰兒食用，可以讓嬰兒身體更健康。可以把適量的青菜在煮沸的水里煮上3分鐘左右，把煮好的青菜撈出來，在粉碎機里進行打碎，將其過濾出菜泥，適當處理下就可以給寶寶吃了。

3、牛奶米湯粥，牛奶中所含有的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)極為豐富，對嬰兒的大腦與全身的生長都是有作用的?？梢杂么竺紫冗M行熬制，在煮到差不多的時候，盛出半碗的米湯備用。然后在把煮熟蛋黃搗碎，在把奶粉沖好之后，與蛋黃一起放入米湯，攪拌均勻即可。

相關(guān)知識

寶寶輔食營養(yǎng)食譜
寶寶營養(yǎng)輔食食譜推薦
七個月寶寶營養(yǎng)輔食食譜
寶寶有哪些營養(yǎng)輔食食譜
【嬰兒輔食食譜】寶寶輔食食譜
寶寶輔食食譜模板
五款寶寶營養(yǎng)輔食食譜大放送
寶寶營養(yǎng)食譜
寶寶的輔食食譜
寶寶輔食食譜？

網(wǎng)址: 寶寶營養(yǎng)輔食食譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview1383699.html