今天給大家整理了一份月子食譜，其中還包含了順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)住院的食譜，以滿足姐妹們的多種需要。

如果你還有其他想要了解的知識，也歡迎在文末給我 留言喲~

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住院期間的食譜

通常情況下，順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后 3天就可以出院，剖腹產(chǎn)的媽媽需要 5~7天才能回家，而醫(yī)院是不提供月子餐的，所以姐妹們需要提前為寶媽準備好月子餐，帶到醫(yī)院吃。

大家可以參考下方的這份食譜。

順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后可以吃流食或半流狀食物，以清淡好消化為主。

剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后 6小時內(nèi)是 禁食吃任何食物的，要等到排氣之后，再選擇清 淡的流食，過1~2天可換成半流質(zhì)食物。

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28天居家月子食譜

回家之后，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的媽媽在飲食上基本沒什么區(qū)別，大家可以參考下面這份食譜。

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重點問題解讀

此外，小編還專門針對姐妹們上戶經(jīng)常遇到的問題，做了一份飲食注意事項，希望能幫到大家。

今日互動

如果今天的內(nèi)容對你有幫助，就轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的姐妹，一起學習吧~

如果你還想看月子餐的具體做法，一定要留言告訴我喲

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來源：網(wǎng)絡，侵刪

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