孕婦懷孕到了一定的月份之后就會非常容易發(fā)生水腫，水腫有的是癥狀表現(xiàn)的，但是有一些孕婦的水腫屬于陰性水腫，癥狀并不是很明顯，但是也需要及時采取措施來治療，不然也會對孕婦的身體健康造成威脅。那么孕婦隱性水腫怎么治療呢？

　　一、孕婦水腫的治療

　　藥物治療

　　妊娠期病理性水腫需要根據引發(fā)水腫的病因來確定藥物治療方法。如果只是生理性的水腫的話無需藥物治療，只需注意日常的飲食和生活習慣的改正。

　　日常護理

　　1、休息

　　孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過于緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解，適當抬高下肢。休息時建議采取左側臥位，能有效改善胎盤血液供應，減輕浮腫?？稍谛菹r將腳墊高，或者是坐著時在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。

　　2、運動

　　準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動，比如散步。散步能調節(jié)小腿的肌肉，改變靜脈被壓迫的現(xiàn)象。還可以做一些孕婦保健操。

　　3、飲食

　　每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優(yōu)質蛋白質。尤其對于貧血的孕婦來說，更應該保證鐵的補充，因為貧血及營養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　二、警惕隱形水腫孕媽招搞定

　　1、抬高下肢效果佳

　　下肢離心臟有一定的距離，尤其是腳部，容易出現(xiàn)靜脈血回流動力不足。準媽媽可以在下身墊上枕頭或軟墊子，以抬高下肢，這樣有利于腳部的血液流回心臟，水腫癥狀也就能逐漸減輕。

　　2、經常散步，改善循環(huán)

　　運動是促進血液循環(huán)的好方法。但是孕期運動一定要適度，不宜過于激烈。所以建議準媽媽經常散步，雖然運動量較小，但是改善血液循環(huán)的效果還不錯。

　　3、控制鹽分攝入

　　有的準媽媽陷入水腫是飲水過多造成的誤區(qū)。事實上，孕期下肢水腫和喝水多沒有關系，主要是由于子宮壓迫或攝入鹽分過多，致使體內水分滯留造成的。

　　孕期控制鹽分的攝入。另外還應注意適當多補充富含優(yōu)質蛋白質的食物，如果有貧血情況，每周建議食用2-3次動物肝臟。

　　4、輕柔按摩消水腫

　　按摩也能改善血液循環(huán)，有助于消除水腫。每晚睡覺前，準爸爸最好能堅持為辛苦的妻子做按摩，不僅能預防水腫，也能提高準媽媽的睡眠質量。

　　本文詳細介紹了孕婦隱性水腫怎么治療，也介紹了隱性水腫的孕媽應該采取哪些措施來改善隱性水腫。作為一名隱性水腫的患者，孕媽一定要積極采取措施來應對。本文介紹的這些應對隱形水腫的方法你最好是參考一下才好。

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